运动员或体格特别健康者 ， 心率、脉搏会强而有力 ， 安静时心率仅为50~60次/分钟 ， 短跑运动员跑完400米 ， 可能心率也仅加快至100次/分钟 。
“并不是心率越低越好 ， 窦性心动过缓会要命 。 ”专家介绍 ， 如果心率及脉搏少于50次 ， 多数是病理性 ， 需要治疗 ， 严重者要安装心脏起搏器来加快心率 。
原理是心跳过慢 ， 心房供血不足 ， 导致人体缺氧缺血 ， 出现代偿性心室加快运动来供血 ， 室运动过速 ， 反而造成回不了血 ， 就会出现猝死 ， 严重者可能死于睡梦中 。 运动、日常活动后心跳也无法回到70~80次/分钟的人 ， 要特别注意 。
结语：通过上文的分析大家知道正常心跳次数是多少了吗？测试好 ， 跟正常的对比一下 ， 看看是快了还是慢了 ， 如果出现误差的话 ， 一定要注意自己的健康问题了 ， 排除其他外界的因素 ， 就要考虑是否是身体受到了疾病的威胁了哦 。
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