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心血不足怎么办 如何解决心血不足

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很多人 ， 都会出现这样的情况 ， 缺血缺气 ， 心血不足 。 常常会浑身无力 ， 头昏疲乏 。 那么导致心血不足有哪些原因呢？心血不足具体有哪些症状表现呢？心血不足该如何治疗呢？下面就让小编给大家介绍一下吧 。
目录
1、心血不足的原因2、心血不足如何预防以及症状
3、心血不足吃什么食物好 4、心血不足吃什么药
5、心血不足的宜忌事项 6、心血不足不能吃什么
7、孕妇心血不足怎么办 8、老年人心血不足怎么办
心血不足的原因
心血不足就是心脏有疾 ， 供血不足 。 本证为临床常见的虚弱症侯 。 多为久病体弱、血液生化不足;或长期慢性失血;或因劳倦过度 ， 导致心血耗损 。
多为久病体弱、血液生化不足;或长期慢性失血;或因劳倦过度 ， 导致心血耗损 。 其病位主要在心 ， 多属虚证 。
心血不足 ， 日久常可导致肝血不足或脾气虚弱引起两脏的功能失调;由于血脉流行不畅可致气滞;心血虚损进一步发展 ， 又可导致心阴暗耗而出现虚火内扰等症 。
久病体弱或失血过多 ， 耗伤阴血 ， 或思虑过度 ， 劳倦伤脾 ， 而脾为气血生化之源 ， 脾伤化生血液不足 ， 气血虚弱 ， 心失所养 ， 而出现心慌 。
由于各种原因引起的虚弱症 ， 以及贫血、神经官能症等都能导致心阴虚 。 这是因为体虚、血虚的缘故 。
心阴虚时 ， 由于心阴虚不能滋心 ， 就表现为心悸 ， 失眠 ， 健忘 ， 多梦 ， 舌淡 ， 脉细等脉症 。 心虚时血虚不能润皮 ， 就兼见头晕 ， 面色苍白 ， 舌淡嫩 ， 脉细弱等脉症 。
心阴虚治宜养心阴 ， 安心神 ， 方用大王补心丹之类 。
心血虚治宜补血养心 ， 方用四物汤加减 ， 或用灸甘草汤加减 。
一、心源性供血不足
主要因心功能低下 ， 心排出量减少和血容量不足及贫血等引起脑供血不足;治疗以改善心功能 ， 活血补血养血为主 。 可服用复方丹参滴丸、天王补心丹、地奥心血康胶囊等治疗 。
二、血管性供血不足
1、颈椎病压迫血管使脑供血不足 ， 治疗以牵引、按摩、活血为主 。
2、脑动脉硬化 ， 脑血栓形成 ， 治疗以降脂溶栓 ， 活血化瘀为主 ， 清除血栓 ， 净化血液 ， 改善血液循环 。
3、血管狭窄 ， 畸形 ， 血管瘤及痉挛 ， 治疗以手术介入扩张血管为主;肿瘤 ， 以外科手术 ， 伽马刀等微创手术治疗 。
心血不足如何预防以及症状
1、避免刺激
本证因心血不足 ， 心体失养 ， 故要避免外界的恶性刺激 ， 以免突受惊恐 ， 加重心神不宁之症 。
2、适度活动
心血不足 ， 宜安静休息 ， 不宜过劳或思虑过度 ， 暗损心血加重病情 。
但也不宜过逸 ， 否则气血运引不畅 ， 因“久卧伤气” ， 导致气血停滞 ， 可诱发“厥心痛” ， 应在体力许可范围内作适当的体育锻炼 ， 促进气血畅行 。
心血不足的症状
常见症状
1、头晕弱脉
2、心悸
3、面色苍白
4、健忘
5、心悸伴乏力
6、面色苍白
7、继发性失眠
心悸怔忡 ， 虽静卧不能减轻 ， 头晕目眩 ， 面色无华 ， 唇舌色淡 ， 脉细弱 ， 或结代 。
兼见失眠多梦 ， 易惊健忘 。
心血不足吃什么食物好
很多进入更年期的人都会有新陈代谢功能降低的感受 ， 内分泌失调更是很多疾病源泉 。 在更年期的所有症状中 ， 心血不足尤其常见 。
更年期常见“心血不足”
男性更年期来得较晚 ， 出现的时间很不一致 ， 临床表现轻重不一 ， 轻者甚至无所觉察 。 而女性更年期症状通常比较明显 ， 其中“心血不足”则是常见症状 。 包括：贫血头晕、动则疲劳乏力、头晕目眩面色恍白;不仅染患心血管疾病风险高 ， 更是荷尔蒙缺乏重要表征 ， 因此治疗应以“益血养心安神”为目标 ， 药方包括：白术、当归、炙甘草、茯苓、酸枣仁等为主 。
缓解心血不足的药膳茶饮
1.百合莲子汤
症状
潮红、盗汗、心悸、喉咙干、浅眠、易醒或不易入睡 。
材料
百合3钱、莲子5钱 。
做法
将药材以清水洗净 ， 莲子浸泡1小时后 ， 加入百合及600c.c.的水 ， 大火煮40分钟 ， 关火 ， 趁温热饮用 。
功效
百合可补肝安神 ， 莲子滋补心脾、安眠 ， 此汤饮可改善健忘及失眠 。
2.甘麦安神茶
材料
炙甘草3公克、浮小麦10公克、红枣12公克、酸枣仁15公克、夜交藤10公克、合欢皮10公克、水1000cc 。

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