6、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状 。
7、准妈妈们也是可以泡温水澡，这样就是很好的改善血液循环，帮助自己提振精神，缓和不适 。
8、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜 。 合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪 。
9、如果准妈妈有喉咙痛或咳嗽的症状，这个时候就可以喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你的喉咙感觉舒服一些 。
10、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染 。
11、多休息 。 睡觉有助于身体的自我恢复 。
12、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻 。
13、服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状 。
怀孕咳嗽吃什么
准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康 。 这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺 。 这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法 。
1.冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2.烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。 或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效 。
3.川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用 。
4.白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好 。 若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用 。
5.糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用 。 没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用 。
6.不要吃糖果饼干等甜食
那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 。
7.多喝温开水
将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。 以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试 。
感冒咳嗽怎么办
特征：上呼吸道感染后发生
咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但频繁而剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响 。 感冒后咳嗽(2009版《咳嗽的诊断和治疗指南》将其更名为感染后咳嗽)是亚急性咳嗽最常见的病因，多为自限性，能自行缓解 。
在呼吸专科门诊，以咳嗽为主诉的就诊者约占80% 。 其中，因感冒或感冒后咳嗽就诊的病人最为常见 。 通常，按病程长短，可将咳嗽分为3类：急性咳嗽(<3周)、亚急性咳嗽(3~8周)和慢性咳嗽(>8周) 。
据统计，11%~25%有上呼吸道感染病史者会发生感染后咳嗽 。 在呼吸道感染(如感冒)的流行季节，感染后咳嗽的发生率高达25%~50% 。 感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咯少量白色黏液痰，多呈阵发性，夜间加重，冷空气、灰尘环境、刺激性气体、运动、烟雾等因素可诱发或加重咳嗽 。 一般来说，感染后咳嗽具有以下特征：①发生在上呼吸道感染后;②咳嗽病程超过3周，但少于8周;③X线胸片检查正常;④可自行缓解 。
主因：气道敏感性增加
感染后咳嗽的发病机制尚不十分明确 。 目前认为，感染引起的气道炎症伴短暂性气道高反应性是导致感染后咳嗽的主要原因 。 所谓气道高反应性，是指气道的敏感性增加，以至于一些平时不会引起咳嗽的刺激物也会导致患者咳嗽不止 。 研究表明，气道高反应的持续时间与病毒感染后气道上皮的修复时间相关 。 流感病毒感染引起气道高反应的修复时间约为5周，单纯病毒感染引起气道高反应的修复时间约为7周 。
预后：多能自行缓解
感染后咳嗽为自限性疾病，多能自行缓解，通常不必使用抗生素 。 部分咳嗽症状明显的患者可短期应用镇咳药、抗组胺药等，以缓解不适症状 。
目前，多数患者和部分临床医生对感染后咳嗽认识不足，常将这种咳嗽当作支气管炎来治，长期、反复使用抗生素 。 这其实是一种非常错误的做法 。
咳嗽的病因很多，首先应确定咳嗽是继发于先前的呼吸道感染，还是患者原本就有咳嗽，“感冒”仅仅是导致咳嗽症状加重的诱因 。 若经一段时间的经验性治疗后，咳嗽仍未缓解，则应考虑其他病因，如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴流综合征、嗜酸性粒细胞性支气管炎和胃食管反流病等 。 必要时，可进行胸部CT、纤维支气管镜等检查，以免漏诊或误诊 。
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