人一天要吃三餐 ， 早餐是最为重要的一餐 ， 俗话说得好早上吃得像皇帝 ， 中午吃得想平民 ， 晚上吃得像乞丐 ， 所以对于吃早餐是非常的重要的 ， 特别是对于孩子来说 ， 孩子处于发育的阶段早餐营养的摄入非常的关键 ， 今天小孟就教大家鸡蛋馒头片的做法 。
主材料：馒头（2个或者2个以上） ， 鸡蛋（2个或者2个以上）
辅材料：五香粉（适量） ， 油（适量） ， 盐（适量）
1. 第一步我们将馒头切成1cm左右的薄片
文章插图
2. 准备一个盘子将鸡蛋打进里面捣成浆糊状 ， 然后放入盐
文章插图
3. 放入五香粉搅拌均匀
文章插图
4. 放入馒头片 ， 将馒头片全身上下都沾满蛋液
文章插图
5. 上油锅 ， 油锅热了就把馒头片放入锅内
文章插图
6. 煎成两面均成金黄即可
文章插图
7. 这样一份美味又有营养的鸡蛋馒头片就出炉了 ， 孩子喜欢吃 ， 您看了也喜欢 。
【这早餐您的孩子肯定喜欢,既营养又好吃 不学会太可惜】
文章插图
推荐阅读
- 这些奇妙绝招，让平常的水果变得更好吃
- 天气再冷这20种东西也不能给孩子多吃
- 妈妈们必看，这样吃吐司，小朋友抢着做超级英雄
- 打呼噜是咋回事 经常打呼噜会引起这些疾病
- 房中有这个小命不会长
- 治脚气的偏方 让你健康快乐过完这个夏天
- 这种声音竟是衰老的元凶
- 咳嗽怎么办 做这些让你远离咳嗽
- 抗肿瘤的食品 这些食物是抗肿瘤好手
- 塔罗这段感情该结束吗？我要不要放手