【养生常识】海鲜和柠檬能一起吃吗 _生活百科

就像古人说的那样，万事万物都有着相克的一个方面，特别是在食物方面，很多食物都不能放在一起吃的，因为会引起食物中毒。柠檬是一种可以食用的水果，而且柠檬中富含大量的维生素c ，可以拿来泡水美容养颜，海鲜主要是指一些海产品，有大量维生素c的柠檬可以和海鲜一起吃吗？

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柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不能和海鲜一起吃
柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙。

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果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。

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2、柠檬和牛奶相克
【【养生常识】海鲜和柠檬能一起吃吗】 柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。