【养生常识】肌酐高不能吃哪些东西 _生活百科

肌酐是人体体内的一种物质，肌酐是存在一定疾病的，有些时候会出现肌酐高的情况，肌酐高会导致身体出现很多的毛病，但是肌酐高是可以通过一些方式来调理的，比如说饮食疗法等等，肌酐高的患者在饮食方面有很多的禁忌，他们不能吃的东西有很多，那么肌酐高不能吃哪些东西？

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肌酐偏高是指肌酐值比正常值高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量肾功能更有意义。所以肌酐偏高一般就指血肌酐偏高。血肌酐正常值各个医院的衡量标准不一样，一般来说血肌酐正常值标准为：44-133μmol/L ，当血肌酐超过133μmol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。（133μmol/L以上为炎症损伤期， 186μmol/L为肾功能损伤期， 451μmol/L为肾功能衰竭期）。

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肌酐是人体肌肉代谢的产物。在人体的肌肉中，肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐，再释放到血液中，随尿排泄。因此血肌酐之所以会偏高与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响。肌酐是小分子物质，可通过肾小球球滤过，在肾小管内很少会被再次吸收，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。
不能吃:1、血肌酐高不能吃太咸的东西而应保持低盐饮食，即每日摄入的食盐量不应高于3克。
2、血肌酐高不能吃含钾高的食物，常见食物的含钾量如下：洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、苹果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝、鲜豇豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、青萝卜、大白菜、洋白菜、藁子杆、芹菜、青韭、橙子、柑橘、鸭广梨、柿子等。

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3、血肌酐高不能吃高油脂的食物，可以通过以下两种措施来控制:炒菜时应少放油，更不应多食煎、炸以及油腻食品。以不含或少含饱和脂肪酸的植物油类为佳。
4、血肌酐高不能吃含蛋白高的食物，每天供应总蛋白含量不应超过20-30克，其中包括主食中的所含的植物蛋白量。
5、血肌酐高不能吃含磷高的食物，含磷高的食物主要有水产品(包括水生植物) ，动物内脏、芝麻、花生、核桃、蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果等。
【【养生常识】肌酐高不能吃哪些东西】