夏天是个爱出汗的季节，很多人有时候什么都没有做就会出很多的汗，有些人甚至很苦恼出汗多到底该怎么解决，他们用了很多的方法都没解决出汗多的问题，那么出汗多到底该怎么办呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧 。
目录
1、出汗多怎么办2、腋下出汗多怎么办
3、中医治疗出汗多的办法4、出汗多的治疗方法
5、手脚出汗多怎么办6、孕妇出汗多怎么办
7、出汗多的中医食疗方法 8、夏季治疗出汗多的注意事项
出汗多怎么办
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现 。 中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载 。 人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴，下面的这些疾病都会容易引起过多的出汗 。
低血糖，引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋 。 释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白，出冷汗、手足震颤等 。
糖尿病，糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多等现象 。 但患者同时有“三多一少”：即“多食、多饮、多尿和体重减轻” 。 通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断 。
甲亢，即甲状腺机能亢进 。 怕热多汗是这一疾病的特征之一 。 而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状 。 另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦 。 甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降症状 。
嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生 。 还会出现心慌、手抖、四肢发凉等 。 但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状 。
出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现 。 中医认为出汗是一种阴阳失调引起的 。 不管天热还是天凉，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出 。 这是什么原因呢？出汗分两种情况 。
一、代谢过程中的正常生理现象
例如：1、小儿生长发育时期新陈代谢旺盛，产生的热量和废物相对较多，因此汗也比成人多 。
2、小儿神经系统发育不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时失去大脑的控制，容易出现一时兴奋，导致出汗较多，两三个小时后会慢慢消失 。 这在3—6岁儿童中较常见，随着年龄增长会逐渐消失 。
二、病理性多汗
医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗 。 所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下 。 盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了 。 当然其它还有很多出汗的情况都有分类 。
人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能 。 但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视 。 以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗” 。 多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。 多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能 。 但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视 。 以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗” 。 多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。 多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者 。
还有一种可能是缺钙，和维生素. 根据以上理论，盗汗可复用六味地黄丸，自汗可服用玉屏风散，另外还有虚汗停颗粒！汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物 。 此外，还应提高体内维生素D的含量 。
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