【养生常识】吃完西瓜能喝羊肉汤吗？ _生活百科

饮食是人们生活中最重要的事项，因为吃饮食是人们获取营养的唯一方法，而饮食的种类又非常的多，可以给人们的提供无数的选择，但是，各种饮食之间存在一些禁忌相克作用，因此，在选择饮食的时候一定要注意辨别，例如，吃完西瓜能喝羊肉汤吗？下面就来看看讲解吧。

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羊肉忌西瓜，食则伤元气。西瓜与羊肉同吃就会出现腹泻、呕吐、胃痛的症状，应尽量避免。
根据药食同源理论，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” ，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

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因此，古方中医提醒您，吃完羊肉后不宜进食西瓜等寒性食物。可以将两者分开吃，进食时间相隔四个小时以上即可避免“伤元气” 。
中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” 。这是因为羊肉性味甘

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热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。
禁忌事项
一、羊肉要求
1.不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。
2.不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。
3.烧焦了的羊不应食用。
4.未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。
5.不宜用不适当的烹制方法烹制食用。
【【养生常识】吃完西瓜能喝羊肉汤吗？】 6.肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。
7.吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。
8.羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。