努力工作寿命长
常说压力大伤身，但勤奋工作并不意味着会伤害身体 。 新研究发现，努力工作、干活的人(即使已退休)，他们乐在其中，并不悲惨，而是更快乐、更健康，比消极工作的同行拥有更密切的社交 。
心灵影响肉体
一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30% 。
过于乐观不利养生
性格开朗，给人的印象通常是无忧无虑，压力小，似乎会更健康 。 但研究人员指出，“乐天思维”不一定能带来长寿，一个人若过于乐观，尤其在面对疾病或康复期，容易忽略其中风险 。
【长寿的秘诀 长寿者多半都有这些特征】结语：上文就是今天小编介绍给大家的有关如何健康长寿的秘诀，那么大家看完小编的介绍对于如何健康长寿现在是否有了新的认识呢？其实，想要健康长寿并不难只要我们平时保持良好的心态 。
推荐阅读
- 夏日让宝宝拒绝蚊子的“大红包”
- 好神奇 这样梳头轻松减肥还长寿
- 抓住9分钟 让健康长存不朽
- 无级变速和手自一体的区别 无级变速是什么意思
- 论文的扉页和封面区别 扉页是什么意思
- 中国城市的特殊美称 城市美称
- 小学三年级英语单词大全 汉堡包的英语怎么写
- 战魂铭人各流派最强装备推荐-流派装备选择指南知道的都在这里了
- 魔渊之刃新手玩什么职业好-新手职业选择推荐知道的都在这里了
- 这样的“肾”活方式 多半活不过40岁