冬枣是秋冬季节常见的水果 ， 味道甘甜脆嫩 ， 很多人都喜欢吃 ， 一般吃冬枣都是洗干净直接食用 ， 那么除此之外 ， 冬枣还可以怎么吃呢？
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冬枣怎么吃冬枣又叫做冻枣、雁来红、冰糖红等 ， 是一种常见的秋冬季节的应季水果 ， 其甜味浓 ， 略酸 ， 富含维生素C、维生素B、氨基酸、钾、钠、铁等多种营养成分 ， 食用及营养价值都很高 ， 冬枣最常见的食用方法就是直接食用 ， 除此之外 ， 它还可以用来做沙拉、榨果汁、做甜汤等食用 。
冬枣苹果汁材料：冬枣6-8颗 ， 苹果1个 ， 柠檬汁少许 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、将苹果洗净 ， 去果皮 ， 去果核 ， 果肉切成小块备用 。
2、冬枣洗净 ， 去核 ， 切小块备用 。
3、将苹果和冬枣放入搅拌机中 。
4、加入适量纯净水、柠檬汁、蜂蜜 。
5、开机搅打均匀 ， 然后将果汁倒入杯中饮用即可 。
6、还可以根据自己的喜好加入其他的水果一起榨汁 。
冰糖炖冬枣材料：冬枣10个 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将冬枣清洗干净放入炖盅 。
2、放入冰糖拌匀 。
3、然后加入适量清水 ， 约炖盅的一半 。
4、炖盅上盖上保鲜膜 ， 放入蒸锅 。
5、大火蒸40分钟左右即可取出 。
6、待其稍微冷却后即可食用 。
冬枣水果茶材料：红茶包1个 ， 龙眼4颗 ， 雪梨小半块、苹果小半块、冬枣3颗 ， 百香果半个 ， 柠檬1片 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、将红茶包放入茶壶中 。
2、雪梨去皮 ， 去核切成小块；苹果去果核切成小块一同放入茶壶中 。
3、冬枣洗净 ， 切半 ， 去核；龙眼去皮去核放入茶壶 。
4、将百香果果肉舀出与柠檬片一同放入 。
5、冲入沸水 ， 没过水果 。
【【养生常识】冬枣怎么吃 冬枣吃不完怎么处理】6、加盖 ， 焖泡15分钟左右 。
7、用勺子轻轻搅拌 ， 使汤色均匀 。
8、再加入适量蜂蜜 ， 倒入杯中饮用即可 。
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