皮肤保养第一弹
了解皮肤的特点
①皮肤的色泽 取决于表皮黑色素含量和分布、真皮血液循环情况等 。
黑色素：由表皮细胞产生 ， 来源于酪氨酸 。
人体皮肤中约有400万个黑色素细胞 。另外 ， 黑色素还与日照程度、气候和地理位置有关 ， 阳光中紫外线能促进黑色素生成 。当黑色素代谢失调时会使黑色素细胞受到破坏 ， 出现白癜风 。
中国药典两个嫩肤古法
【怎么嫩肤(怎么祛痘最有效的方法)】姜奶浴
（姜黄三钱、白芷三钱、脱脂奶粉一小杯）：
先将姜黄与白芷熬水半小时 ，
去渣 ， 然后将药液和奶粉搅拌混合 。
牛奶蜂蜜浴
小苏打50g、蜂蜜500g、奶粉750g、
细盐100g、西瓜汁500g：
将小苏打和细盐放入10L温水中 ，
将奶粉调为奶液 ， 再加蜂蜜 。
先将小苏打及盐溶液倒入浴水中 ，
再倒入奶粉和蜂蜜的混合液 ，
最后加入西瓜汁 。
了解皮肤类型
皮肤的类型不是绝对的 ， 年龄、气候、
环境等因素都可以影响皮肤的状况 。
皮肤会随年龄的增长而发生变化 。
幼年时 ， 皮肤多为中性 ， 随着青春期的到来 ，
不同人的皮肤便呈现出不同的类型 。
一般情况下 ， 夏天皮肤趋向油性 ， 冬天皮肤则趋向干性 ，
这是因为温度的高低会影响油脂的分泌 。
（1）中性皮肤（普通皮肤）
简易判断方法：
在室温18-20度的条件下 ， 清早起床后 ，
立刻对着镜子观察面部 ， 如只在鼻翼沟处有轻度油脂 ，
皮肤外观不干燥 ， 则为中性皮肤 。
（2）油性皮肤（多脂性皮肤）
简易判断方法：
在室温18-20度的条件下 ， 清早起床后 ， 立刻对着镜子观察面部
， 如面部皮肤呈油腻样外观 ， 用指腹摸之有油腻感 ， 则为油性
皮肤 。
（3）干性皮肤
简易判断法：
方法同前述 。如面部皮肤干燥 ， 无油脂附着 ， 用指腹摸之无油腻感 ， 可视为干性皮肤 。
（4）混合性皮肤
混合性皮肤是指油性、干性混合存在的一种类型的皮肤 。
如额部、鼻及鼻周区呈油性皮肤的特点 ，
而在其他区域呈中性或干性皮肤的特点 。
女性约有80％为混合性皮肤 。其中“T"型区及三角区多呈油性 。
（5）敏感性皮肤
此类皮肤由于对体内外不利因素反应性过强而
容易造成组织损伤或生理功能紊乱 ，
表现为易发生病损或过敏反应 。
有的对紫外线抵抗力弱 ， 有的对冷、热等物理刺激耐受性差 。
平时皮肤正常的女性 ， 在月经来潮前1周至10d内 ，
皮肤状态可起变化而成为敏感性皮肤 。
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