1.润肠通便
【芋头的养生功效有哪些？ 芋头的功效与作用】
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芋头富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，吸收水分，加速排便，改善和预防便秘 。
健脾养胃
中医认为芋头性味辛、甘、平，能补脾土，健脾补虚，散结解毒 。Chuangye.com
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3.提高创业网络的免疫力 。
芋头中含有一种粘蛋白，被Chuangye.com人体吸收后可以产生免疫球蛋白，也就是抗体球蛋白，有助于提高身体的抵抗力和免疫力 。
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