小孩子有点肥胖， 要不要减肥?
【小孩子有点肥胖，要不要减肥?】一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖， 超过30%称为中度肥胖， 超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例， 如超过正常则可出现体重过重和肥胖 。 这种比例关系通常以体重指数表达， 其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)， 正常值为25， >26为肥胖， >40为重度肥胖 。 如果孩子肥胖就要注意控制饮食， 同时要进行适当的运动 。 3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动， 增加消耗， 一般一日累积活动时间要求不少于30分钟 。
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