喝水其实是再普通不过的事情 ， 可为什么有些宝宝就是喜欢酸酸甜甜的饮料 ， 一口白水都不喝呢？
文章插图
有不少妈妈常因宝宝不爱喝水而苦恼 ， 其实 ， 大多数宝宝不爱喝水 ， 罪魁祸首很可能就是家长自己 。 有些家长为了强迫宝宝喝水 ， 也常做出以下让人愕然的举动 。
1.限制孩子喝水
不少家长担心宝宝睡觉的时候出现尿床的现象 ， 于是就减少宝宝喝水的次数 。 其实 ， 家长这样做只是搬起石头砸自己的脚 。
2.强迫宝宝喝水
家长总觉得宝宝上火的首要原因就是缺水 ， 于是强迫宝宝喝水 。 可明明宝宝没有喝水的欲望 ， 一味的强迫只能激起宝宝的逆反心理 ， 惹来无端的哭闹 。
3.用甜水引诱
为了让宝宝爱上喝水 ， 不少妈妈常会在白水中加点蜂蜜、葡萄糖等带味道的调味品 。 长此以往 ， 宝宝只会因更依赖甜水而拒绝白开水 。
4.用果汁饮料代替白开水
虽然宝宝不爱喝开水 ， 可是对饮料果汁无比的钟爱 ， 反正都是液体 ， 不少家长便对此睁一只眼闭一只眼 。
以下几种水不要给宝宝喝
1.反复烧开的水
反复烧开会造成水的老化 ， 导致其中的矿物质流失 ， 并分解一种叫做亚硝酸盐的有害物质 。 若宝宝长期引用会出现疲劳、心慌、恶心的感觉 ， 严重的还会引起缺氧的现象 。
2.带甜味的水
长期饮用不但影响牙齿发育 ， 还会影响食欲 。 若宝宝品尝了甜水 ， 很容易排斥白开水 。 当然 ， 医生要求宝宝额外摄入葡萄糖水需另当别论 。
3.空气中久置的水
凉白开在空气中放置久了 ， 会滋生一些微生物 ， 不利于宝宝身体健康 。 同样 ， 装在水瓶中的隔夜水也不适合给宝宝饮用 ， 原理类似 。
4.纯净水和矿物质水
纯净水经过过滤后 ， 几乎不含任何矿物质 ， 对生长中的宝宝来说也是不利的 。 而所谓的矿物质水 ， 其实多为人工添加 ， 也并不安全 。
5.果汁饮料
碳酸饮料中含有大量色素和防腐剂 ， 喝多了不但影响生长发育 ， 还会造成肠胃负担 。 果汁中虽然维生素丰富 ， 但糖分和果酸也较多 ， 对于小儿牙齿和味蕾发育非常不利 ， 需少喝 。
除此之外 ， 宝宝喝水还要注意时机 。 如 ， 尽量少量多杯 ， 不要一次过量饮用 。 饭前饭后喝水不利于食物消化 ， 睡前喝水太多 ， 容易尿多影响睡眠 。 若运动出汗更不适合大量饮水 ， 容易加重心脏负担 。
让宝宝爱喝水的小妙招
1. 积极鼓励
与其一味的责骂宝宝不喝水 ， 倒不如采取积极鼓励或者赞美的方式 。 大多情况下 ， 夸奖比批评更有用 。
2.榜样作用
想要宝宝爱上喝水 ， 家长一定要做好带头作用 。 不能自己天天在孩子面前喝饮料 ， 却要宝宝喝白开水 。
3. 选择漂亮的杯具
给宝宝提供专属的喝水道具 ， 可激发喝水兴致 。
4.玩喝水的游戏
家长可以跟宝宝玩干杯喝水的游戏 ， 自己喝完后表现出很美味的样子 ， 然后给宝宝倒一杯 ， 并在宝宝喝完之后及时表扬 。
5.引导跟风法
如果宝宝看到绘本或者电视节目中的小朋友也在喝水 ， 家长可以趁此灌输“宝宝都爱喝水”的意识 。
U12育儿有话说：
【要命，给宝宝这样喂水是在害他】即使婴儿不爱喝水 ， 父母也无需过度焦虑 ， 因为宝宝从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分 ， 只要耐心观察宝宝的进食状况 ， 保证饮食均衡就可以了 。 但是 ， 如果宝宝出现便秘、尿黄味重、嘴唇干裂 ， 是必须要补水了 。
推荐阅读
- 宝宝餐具那么多，妈妈该如何选择呢？
- 原创 |你以为是在“晒照片”，没想到却给了人贩子可趁之机！
- 三个月宝宝可以添加辅食吗
- 就把这首歌送给失意的你是什么歌？抖音超火歌曲完整版歌词奉上
- 早产低体重宝宝不肯吃奶?
- 两岁前必须给宝宝断奶吗?
- 母乳喂养宝宝要吃维生素D?
- 2020霜降的鼠宝宝好吗
- 白人节浪漫的话有哪些 3.14送给老婆的感人情话
- 西红柿肉丝奶酪焖饭的做法