最近身体上老觉得有一些不舒服 , 总觉得是有什么问题 , 但是具体是什么我又说不上来 , 然后妈妈让我去医院看一下 , 医生说有阴虚和气虚 , 请问阴虚气虚有什么症状呢?
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阴虚气虚有什么症状阴虚和气虚都是专业的中医名词 , 阴虚和气虚的症状分别如下:
阴虚中医认为:阴虚是指由于阴液不足 , 不能滋润 , 不能制阳引起的一系列病理变化及证候 , 阴虚在中医临床可见:低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔 , 脉细数等症 。
气虚中医认为:所谓气 , 是人体最基本的物质 , 中医里面的气 , 是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成 , 所以气虚一般泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症 。
注意事项在同一个人身上可能会同时出现阴虚和气虚的症状 , 如果情况较为严重的话 , 需要及时就医治疗 。
阴虚又气虚可以吃人参吗【【健康知识】阴虚气虚有什么症状 阴虚又气虚可以吃人参吗!】可以适量食用一些 。
人参是一种常见的中药材 , 属于五加科植物人参的根 , 在人参中含多种维生素、矿物质、人参皂甙以及一些微量元素 , 中医认为:人参性温 , 味甘、微苦 , 归脾经、肺经 , 应用人参可以起到补益元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等作用 , 从功效上来说 , 人参适宜病后体虚或者体质较差的人群服用 , 阴虚又气虚的人群适当的服用一些可以起到补气的作用 , 有助于健康 。
阴虚又气虚可以吃黄芪么可以适当的喝一些 。
黄芪是生活中较为常见的一种中药材 , 一般用于泡茶或者炖汤食用 , 中医认为黄芪有补气固表 , 托毒排脓 , 利尿 , 生肌等功效 , 因此 , 黄芪在中医临床上 , 常用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等症 , 黄芪有补气的作用 , 阴虚又气虚的人群可以适当的吃一些黄芪 , 可以起到补气的作用 , 有利于健康 。
阴虚气虚怎么食补1、阴虚又气虚的人群 , 日常要经常食用一些滋阴、补气的食物 , 可以起到饮食调节的作用 , 推荐食物有:乌鸡、枸杞、黄芪、银耳、黑木耳、蘑菇等 , 这些食物可以分别食用 , 也可以搭配食用 。
2、阴虚又气虚的人群 , 在饮食上宜清淡 , 宜食当季新鲜的蔬菜和水果 , 少吃或者不吃辛辣刺激的食物 。
3、阴虚又气虚的人群 , 要少吃耗气食物 。
小贴士如果症状比较严重的话 , 食补效果不是很大 , 需要及时前往医院进行治疗 。
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