总是看到很多人为脱发而烦恼，总是为掉头发找出各种各样的借口，比如，经常加班、天天对着电脑工作等等 。 其实掉头发的原因是非常多的，有时候你错误的洗头方式也会掉发的 。 下面我们一起来看看哪些洗头方式会让秀发掉光光吧 。
7种洗头方式让秀发掉光光
经常洗头发，能够洗掉头上的灰尘，不但会让我们感到神清气爽，同时对健康也是有好处的 。 但是我们应该怎样洗头呢，其实这里面的学问知识是非常多的，正确的洗头和洗头的时间、间隔多久洗一次以及方式都是有很大联系的 。 不正确的洗头习惯，会伤害我们的秀发，下面我们一起来看看你要避免哪几种错误方式吧 。
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发 。
正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水 。
2、不梳头直接洗
古语说道：“皮之不存毛将焉附”，因此可见头发对于头发的重要性，我们在洗头发之前，可以先用蘸湿的梳子梳头，使头皮上面的灰尘浮在表面上，这样能够将头皮和头发一起洗干净 。 所以为了能够防止伤害到我们的头皮，我们最好用齿缝、圆头的梳子 。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染 。
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢 。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发 。
我们可以先将头发顺好，沿着耳朵附近向发尖方向涂抹护发素到发梢，千万不要让护发素弄到我们的头皮上 。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发 。
其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症 。 所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行 。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦 。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥 。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉 。
若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
8种水果是天然"护发素"
奇异果
奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态 。
杨桃
杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态 。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效 。 柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用 。
蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度 。
苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能 。
无花果
无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手 。 而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分 。
木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养 。
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