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手机的8个健康新发现( 二 )

小知识


10.别将手机带进卧室
睡觉时，别将手机放在枕边 。 辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生 。
六种打电话方式有损健康
私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听 。 而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差 。
因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大 。 基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机 。
把手机放在胸前口袋或腰间
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度 。
因此，人与手机需要保持“距离之美” 。 有医学养生专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机放在胸前 。
手机如果常装在人体的腰部及腹部旁，可能会影响生育功能 。 较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖 。
拨电话时将手机紧贴耳朵
手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约5秒钟后再通话 。
手机信号越弱，耳朵贴得越近
当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵 。 但根据手机的工作原理 。
在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大 。 此时把耳朵贴近，头部受到辐射就会成倍增加 。
“一只耳”煲“手机粥”
研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响 。 专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机 。
如果不得不长时间用手机直接通话，也应隔一两分钟轮换左右耳接听 。
东晃西走，频繁移动
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射 。
此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高非常不利于你养生保健 。
5种情况用手机辐射会加大
1、在墙角使用手机 许多人为了避免别人听到自己谈话的内容，喜欢在角落里接听电话 。
但是在角落里使用手机，其信号通常较差 。 手机的工作原理是：当信号较弱时会自动提高电磁波的发射功率，导致辐射强度增大 。
基于同样道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大 。
2、把手机挂在脖子上或腰间 手机的辐射量以手机为中心向周围递减，而手机与人体之间的距离决定了人体受辐射的程度 。
3、如果经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能 。 因此，正确的做法是把手机放在随身携带的包中 。
4、拨出等待贴近耳朵 用手机打电话刚刚拨出而未接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话 。
另外，当手机信号变弱时，许多人都会尽量地将手机贴近耳朵以听清对方的声音，此时把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加 。
5、长时间地用一侧耳朵听电话 研究表明，手机贴近脑部后，长时间的连续辐射会使脑部受到损害 。
因此专家建议，人们准备长时间通话时，应改用固定电话或者使用与手机接通的耳机 。
如果不得不长时间使用手机直接通话时，也应每隔1～2分钟就换用另一侧耳朵接听，以避免一侧大脑长时间受到辐射 。
接电话频繁移动 有些人喜欢在打手机时来回走动，岂不知频繁移动位置会造成手机信号的强弱起伏，从而会加大手机的辐射量 。
另外，在行驶的车上打手机，也会加大手机的辐射量 。
除了辐射手机还有“七宗罪”
1、94.5%的医生手机带有细菌
94.5%的医务人员手机带有细菌(研究对象为200部医务人员手机)，带有细菌的手机要即时处理，否则不仅会对你的身体造成一定的损害，还会影响你的养生保健 。
2、驾车打电话容易导致交通事故
【手机的8个健康新发现】仅仅是聆听对方讲话，开车的注意力就会下降37% 。
3、走路时打手机
与开车时打电话的危害一样，尤其是儿童 。 研究结果显示，10岁到11岁儿童如果走路时打电话 。

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