随着人们生活水平的提高 ， 肥胖的人日益增多了 。 血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见 ， 发病率有上升趋势 。 运用中医中药辨证施治 ， 降脂减肥能获得良好的效果 。 下面几种中药减肥方法既有较好效果 ， 又不会带来副作用 。 今天就一起来看看这12个中药减肥的中医美容秘方吧 。
1.柠檬水减肥法
减肥原理：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一 ， 它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等 ， 对人体十分有益 。 柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程 ， 溶解多余的脂肪 ， 中医美容清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素 ， 净化血液 ， 改善血质 ， 促进新陈代谢 ， 清洁并修复整个消化吸收系统 ， 中药减肥增强消化能力 ， 调整吸收平衡 。
2.饭前半小时服用大黄片4－10片 ， 每日1－3次 ， 大便保持每日3次左右
3.厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克 ， 小茴香、大黄各150克 ， 樟脑30克
12个中药减肥的中医美容秘方
制法先将前6味煎煮 ， 提取物烘干研细成粉 ， 再加入樟脑共研极细粉 ， 装入薄布内 ， 制成6×6厘米的药蕊 ， 外用彩缎或丝做成肚兜 。 用时将药蕊对准肚脐 ， 贴紧勿使滑脱即可 。
方解小儿肥胖以6—12岁为多 。 主要病因是过食油腻、不喜活动 。 本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结 ， 可使胃肠积滞排出体外 。 中医美容积滞除、胃火清则不暴食 ， 此乃釜底抽薪之法 。 更有樟脑能兴奋中枢神经 ， 加速胃肠蠕动 ， 提高消化能力 ， 中医美容并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能 ， 中药减肥可使诸药便于渗透肌肤 ， 达到治疗效果 。
4.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 ， 煎水服 。 中医美容主治高脂血症、高血压型肥胖症 。 中药减肥医院报导 ， 观察21例 ， 体重减轻最少者为0.8公斤 ， 最多者13公斤 ， 且有降脂、降压疗效 。
5.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克 ， 研末 。 每次10克 ， 开水冲服 ， 每日1－3次 ， 30天为1疗程 。
6.三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克 ， 研末 。 每日服1包 ， 80-100摄氏度水冲泡 ， 每日2-3次 ， 早晚服 ， 亦可早晚服1包 ， 连服3个月 。 主治单纯型肥胖症 。 医院报导 ， 经50例肥胖病人服用后 ， 明显减肥32人 ， 占64% ， 体重减轻不显着者4人 ， 占8% ， 总有效率为72%；无效（体重减轻不足2公斤）14人 ， 占28%；中医美容有效病例中体重减轻15公斤者1人 ， 10公斤以卜者3人 ， 5公斤以上者8人 ， 4公斤以上者9人 ， 3.5公斤以上7人 ， 2.5公斤以上4人 ， 中药减肥平均减轻4.94公斤 。
7.决明子30克 ， 泽演、郁李仁各15克 ， 火麻仁、山楂各10克 ， 研末 ， 每袋20克 ， 每日3次 ， 每次1－2袋 ， 饭前半小时服 。
8.干荷叶100克 ， 山楂250克 ， 浙贝母100克 ， 皂夹（火制）图克 ， 生大黄50克 ， 陈皮50克 ， 上药研细末为1疗程剂量 。 每日取干药50克 ， 用开水浸泡 ， 取汁300毫升 ， 每日分2次服 ， 1个月1疗程 。
9.还童汤
槐角30克 。 开水冲服 ， 每次l-3克 ， 每日3-4次 。 主治年老体弱肥胖症 。
10.枸杞子每日30克 ， 冲茶服 ， 早晚各1次 ， 连用7周 ， 用药无禁忌 ， 一般1个月后体重可下降2 。 6千克 。
11.生吃梨
减肥原理：将梨洗干净带皮生吃 ， 可增加纤维量和获得多种维生素 。 一个清脆而汁水丰富的梨子 ， 热量是50卡 。
瘦身吃法：早餐一个梨子加一个鸡蛋 。 早上起床和一杯加了盐的水 ， 然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可 ， 午餐可按照自己的习惯吃 ， 但只能吃7分饱 ， 并且避开油炸和油腻食物 。 晚餐以素菜和梨子为主 ， 然后喝一碗蔬菜汤 。
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