所以说我们在喝水的时候一定要慢慢喝 ， 可以喝一口水含一会再吞下去 ， 这样是有利于我们的身体快速吸收的 。
结语：水肿会让自己的身体看起来胖胖的 ， 但是其实这是虚胖所引起的 ， 很多女性外表水肿 ， 看起来就像是膨胀的 ， 但是如果尝试运动等方法来改变 ， 就能有效的消除水肿这种情况 ， 我们在生活中应该积极配合 ， 消灭水肿这个劲敌 。
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