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你对健康体检常识知道多少

小知识

专家认为 ， 健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值” ， 并可从每年“参考值”的变化情况 ， 了解自己身体健康的变化 ， 并作为自己健康的评判指标 。 因此 ， 在每次约做体检前一定要根据自己的情况 ， 和相应的体检机构人员进行协商 ， 确定自己今年体检所需要做的项目 。
“尤其是一些慢性病患者 ， 更应该有针对性地检查一些项目 。 ”专家说 ， 对于跨过一些年龄段的体检者而言 ， 针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的 。 比如女性绝经后 ， 应该适当增加与雌激素代谢有关的检查项目 。 同样 ， 过了40岁的人 ， 检查项目最好增加有关癌症筛查的项目 。
提前出发早点采血
体检的第一项内容往往就是采血 ， 一般都要求体检者空腹 ， 而最佳的采血时间在早上8点到9点之间 ， 最迟不宜超过9点半 。 因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响 ， 虽然体检者仍保持空腹 ， 但也容易使血糖值失真 。
所以体检者体检当天最好早点出发 ， 路远的人最好乘车到体检机构 ， 有早锻炼习惯的人应暂停一天 ， 以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准 。
另外 ， 从医学上讲 ， 由于晨尿是全天中最浓的 ， 便于化验时获取阳性信息 ， 同时晨尿是机体在休息状态下形成的 ， 避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响 ， 故晨尿是尿液化验的最佳标本 ， 对于诊断肾炎、泌尿系感染和肿瘤 ， 收集晨尿做化验意义最大 ， 因此 ， 体检者在体检时最好留取晨尿 。
另外 ， 体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术 ， 最好在体检时带上相关的病历及有关资料 ， 并向医生说明 。 还有一个需要注意的细节是 ， 当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生 。
体检前三天饮食需均衡
在确定检查项目后 ， 就需要约定体检日期 。 女性体检需避开月经期 ， 因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分 ， 月经期无法实施该项检查 ， 而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查 。 另外 ， 部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块 ， 这样会为体检造成假象 ， 需要在月经过后复查 。 所以 ， 有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间 。 如果实在需要当天检查 ， 应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目 。
在确定体检日期后 ， 还有一些问题需要注意 。 首先是在饮食方面 ， 体检前三天要注意饮食均衡 ， 不要饮酒 ， 少吃高脂肪高蛋白的食物 。 如需要做“大便潜血检查”项目的体检者 ， 则最好在体检前三天只吃素食 ， 避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物 。 同时 ， 应避免使用对肝肾功能有影响的药物 ， 但体检者日常服用的降压药、降糖药除外 。
体检前一天应该吃些清淡的饮食 ， 千万不要饮酒 ， 也不要喝浓茶和咖啡 ， 并于晚8点后禁食、禁水 。 其次 ， 体检前一天要注意休息 ， 避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生 。 另外需要注意的是 ， 对于慢性病患者 ， 体检前不要贸然停药 。
曹桂荣表示 ， 在预定体检的当天早晨应继续禁食、禁水 ， 但如果是患有冠心病、高血压等慢性疾病的体检者 ， 应用适量水正常服药 ， 并在体检过程中告知医生 ， 并将平时服用的药物随身携带以备用 。 糖尿病患者还应准备奶糖等食品 ， 在检查完需禁食的项目后 ， 及时补充糖分 ， 避免低血糖的出现 。
【你对健康体检常识知道多少】另外 ， 如果体检者当日发生不适 ， 出现发热或腹泻等情况 ， 应当取消当天的体检 。

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