冬季的保温杯里泡点什么或许会对健康产生意想不到的效果 。 不仅解渴 ， 还养生 ， 一举两得 。 那么冬天喝什么茶最好养生？
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红茶冬天多喝一些红茶 ， 对身体大有好处 ， 它能保护人类 ， 徐正溪血管 ， 可以降低中风和心脏病的发病率 ， 另外红茶中含有一些天然抗病毒成分 ， 能阻止流感病毒对人体产生伤害 ， 人们在冬天多喝一些红茶 ， 可以预防流感发生 。 人们在冬天喝红茶还能提高身体抗寒能力 ， 可以缓解畏寒怕冷的症状 。
普洱熟茶普洱熟茶也是最适合人们在冬天喝的一种健康养生茶 ， 因为普洱熟茶 ， 性质温和 ， 滋味醇厚 ， 它还含有多种益生菌 ， 人们冲泡饮用普洱熟茶以后 ， 既能吸收丰富营养 ， 又能暖胃抗寒 ， 而且能维持人类肠道菌群平衡 ， 可以阻止多种肠道疾病发生 。
乌龙茶进入寒冷冬季以后 ， 人们多喝一些乌龙茶 ， 对身体也大有好处 ， 因为乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的半发酵茶叶 ， 它滋味清香能顺服圣经 ， 也能清除身体内的积热 ， 人们在冬季饮用以后能促进唾液分泌 ， 可以缓解人们因空气过干引发的口干舌燥 。
黑茶黑茶中国历史名茶 ， 也是中国茶叶家族的重要成员 ， 这种茶叶能降血糖 ， 降血脂 ， 而且能抗病毒 ， 它最适合人们在冬天饮用 ， 因为人们冬天喝了黑茶以后 ， 能加快身体的血液循环 ， 可以增强身体的抗寒能力 ， 它对人们冬天出现了危害怕冷和手脚冰凉等症 ， 都有明显调理作用 。
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