美容大王1（“美容大王”大S的战痘秘笈）
#中国妈妈Young#
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有一种痘痘叫做“成人痘” ， 顾名思义 ， 就是青春期以后还长的痘痘 。
混合性肌肤的25~35岁成年人长这种痘痘的概率很大 。
如何祛痘大S 在《美容大王》里提到解决痘痘的方法 。
1、轻微的痘痘
只要定期去角质就好了 。
去角质的频率：中性肌肤每周一次；油性肌肤每周两次；干性肌肤每两周一次；敏感性肌肤每月一次 。
提到去角质 ， 大家可能首先想起的是磨砂膏 。
但是颗粒状的磨砂膏 ， 使用起来对皮肤有很大的伤害 ， 别用它 。
可选用面膜凝胶敷脸 ， 温和地去角质 。
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2、程度比较深的痘痘
使用挤痘棒 。
先用温水洗净脸部 ， 再将柔肤水浸透化妆棉 ， 敷在痘痘上 ， 痘痘表面软化后 ， 再用挤痘棒刮 。
祛痘痘后 ， 要注意面部保湿 ， 每周敷一到两次补水面膜 ， 涂抹质地细腻的精华液保养 。
3、程度特别深的痘痘
去打痘痘针 ， 据说非常非常疼 。
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标本兼治长“成人痘”有很多原因：
比如遗传、化妆品使用不当、压力过大、睡眠不足、便秘、饮食不科学、内分泌失调以及服用类固醇之类的药物等 。
治标还要治本 ， 弄清楚长痘的原因 ， 才能彻底杜绝“痘痘”滋生 。
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1、遗传原因
有的人天生肤质就很好 ， 有的人皮肤生来就不好 ， 如果再保养不当 ， “痘痘”的出现就在所难免了 。
解决方案是：根据自己的肤质找到适合自己的护肤保养品 。
自测肤质的方法：
洁面后不擦任何保养品 ， 面部会有一种皮肤紧绷的感觉 。 如果紧绷的感觉在20分钟后消失了 ， 属于偏油性肌肤；紧绷的感觉在30分钟后消失 ， 属于中性肌肤；紧绷的感觉在40分钟后才消失 ， 属于干性肌肤 。
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2、饮食不科学
饮食不科学引起的痘痘 ， 就要调整自己的饮食结构了 。
怎样知道自己饮食结构出问题了呢？一个有问题的标志就是便秘 。
毒素积压在体内排不出来 ， 当然就长痘了 。
解决方案：多吃高纤维的食物 ， 如水果、蔬菜等 。
便秘的问题解决了 ， 身体内的毒素清除干净了 ， 痘痘自然就没了 。
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3、睡眠不足、生活压力大
解决方案：通过做瑜伽、放松 ， 改善睡眠质量 ， 同时做好皮肤清洁工作 。
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4、内分泌失调
解决方案：去医院找医生开方子 ， 中医调理 ， 标本兼治 。
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预防痘痘与其在长痘后才解决 ， 不如在痘痘没长出来之前 ， 做好预防工作 。
大S在《美容大王》书中 ， 也提到预防抗痘措施 。
如果发现脸上出现了红红的一小块 ， 手碰上去还疼 ， 这就是要长痘的预兆 。
大S就把撒隆巴斯剪一小块 ， 贴在红肿的地方 ， 过几个小时红肿就消退了 。
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她还提到另外一种防止痘痘的东西 ， 就是茶树精油 。
注意：茶树精油使用前要稀释 ， 再用棉棒蘸取精油 ， 涂抹在皮肤红肿的区域 。
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大S还揭秘一种娱乐圈明星抗痘的高科技——动力蓝光 。
做的过程就像在海边做日光浴 ， 一次40分钟 ， 一直要晒到脸上发热 。
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