最近老觉得身体有一些不舒服 ， 但是又好像不是病 ， 我打算找个时间去医院看一下 ， 正好同学要去中医院看医生 ， 我就一起去了 ， 在中医院里面把脉 ， 医生说我是气虚发热 ， 给我说了一些注意事项 ， 我对这些不是很了解 ， 请问气虚发热的症状特点是什么呢？
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气虚发热的症状特点是什么气虚发热的主要症状特点是：正气亏虚 ， 虚阳浮动 ， 以低热日久 ， 劳累更甚 ， 食少乏力 ， 气短懒言 ， 舌淡脉弱等 。
有气虚发热症状的人 ， 平时要多注意休息 ， 每天保证充足的睡眠 ， 饮食以清淡为主 ， 慎吃或者禁吃辛辣刺激的食物 ， 同时也要注意保暖 ， 尽量避免受凉感冒 ， 适当的进行体育锻炼 ， 提高自身的抵抗能力和免疫力 。
气虚可以吃白萝卜吗建议慎食 。
白萝卜是一种常见的蔬菜 ， 以水分多、口感鲜美著称 ， 而且白萝卜中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 ， 健康人群适当的食用一些白萝卜可以起到补充水分、润肠通便等作用 ， 但是白萝卜是行气消滞的 ， 气虚的人食用后 ， 会加重气虚的症状 ， 因此 ， 建议气虚的人群最好少吃或者不吃白萝卜 ， 以免影响健康 。
气虚可以喝黄芪泡水吗可以适当饮用 。
气虚是中医名词 ， 指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候；黄芪是常见中药材 ， 中医认为：黄芪味甘 ， 性微温；归脾经、肺经 ， 应用黄芪有补气固表 ， 托毒排脓 ， 利尿 ， 生肌等功效 。 在中医临床上 ， 黄芪用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等症的治疗 ， 从功效上来说 ， 黄芪可以补气 ， 气虚的人适当的服用一些黄芪对健康是具有益处的 。
气虚可以运动吗可以适当的进行运动 。
【【养生知识】气虚发热的症状特点是什么 气虚可以吃白萝卜吗!】气虚的人 ， 体质较弱 ， 免疫力也比较低 ， 从健康的角度来说 ， 最好每天进行适当的运动 ， 推荐运动有：散步、打太极拳、练八段锦、跳广场舞、游泳等 。 气虚者不适合剧烈运动 ， 大量运动后容易出现心悸、胸闷、呼吸困难、出汗等症状 ， 严重时甚至会出现虚脱的现象 ， 一开始的时候可以先做10几分钟 ， 能接受之后 ， 再慢慢加时间 ， 强度要不要加以个人实际情况来定 。
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