电烤箱烤鸡翅(电烤箱能做什么食物)
By杜星霞
材料1000克鸡翅
适量蜂蜜
1包奥尔良雪茄(35克)
练习步骤
1.准备一袋奥尔良 。
2.将鸡翅解冻，加入奥尔良，搅拌均匀，放入冰箱过夜，中途取出搅拌 。
3.在190℃预热烤箱10分钟
4.把锡纸铺在烤盘上 。
5.放入鸡翅，190℃烤40分钟 。
6.烤十分钟的时候刷一次卤汁，再烤十分钟，把鸡翅翻过来，继续烤十分钟刷汁 。
7.还有五分钟的时候，刷一点蜂蜜
8.上桌前忘了拍照，吃完才想起来 。
技巧1.铺上锡纸清洁烤盘 。2.蜂蜜不喜欢太甜 。可以和适量的水混合 。
鸡翅的营养功效鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能益气、填精、补髓；可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等 。
保持健康
【电烤箱可以做什么美食 电烤箱烤鸡翅】鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，能增强体力，强身健体 。
2.提高免疫力
现代社会每天忙忙碌碌，经常处于亚健康状态的白领最好多吃点，增强免疫力，减少患病几率 。鸡肉具有温中益精、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状 。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精亏、精子冷等症状 。
4.美人
相比翼尖和翼根，鸡中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性 。
做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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