自制酸奶的方法步骤 自制酸奶发酵剂
自制酸奶发酵剂（自制酸奶的方法步骤）
自制酸奶是指用纯牛奶、酸奶发酵剂等材料自己制作的酸奶 。 用料和做法简单， 营养丰富， 含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质 。
【所需原料】牛奶、菌粉
【方法步骤】
1、你需要准备的原材料：1纯牛奶2菌包
文章插图
2、直接把菌包加入到牛奶里就可以了 。 拧紧盖子摇匀 。
文章插图
3、发酵， 酸奶菌需要在持续40－60度的环境内发酵8小时左右 。
文章插图
4、发酵完成， 倒出来就是这样浓稠的酸奶了 。 看着很不错， 不过吃一口很奇葩， 因为完全是酸奶菌的味道， 哈哈！需要调试……
文章插图
5、根据自己的口味调试 。 我知道很多妈妈跟我一样很介意白糖， 所以推荐使用蜂蜜， 而且蜂蜜还可以让酸奶更加丝绸顺滑 。 另外我还加了草莓酱， 你也可以加蓝莓酱， 巧克力， 核桃仁， 葡萄干， 蔓越莓干， 麦片， 只要你和你的娃喜欢就好 。
文章插图
6、加蜂蜜， 搅拌均匀 。 这是现在比较火的碳烧酸奶 。 说实话只是把糖烧焦而已， 所以营养成分不及普通酸奶高， 反而热量倒是比较高 。
文章插图
【一点提示】
【自制酸奶的方法步骤 自制酸奶发酵剂】记得冷却之后放冰箱保存哦 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 开启“美颜模式”的长沙公交车 长沙公交车
- 32岁的莉莉·柯林斯结婚了！ 丽莉 柯林斯
- 我国的少数民族，你知道几个？ 民族资料
- 孩子拼音基础薄弱 孩子的拼音
- 4种不同发质适合的流行男士发型 流行的男士发型
- 介绍软文发布文案的3个技巧 软文发布文案的技巧有哪些？
- 推荐软文提升阅读量的3大技巧 软文发布提高阅读量的技巧有哪些？
- 浅析软文推广和新闻发布的3大区别 软文推广和新闻发布的区别有哪些？
- 分享小程序推广的36种方法 小程序推广的方法有哪些？
- 介绍微信商城推广的9大策略 微信商城推广的策略有哪些？