中国食疗大全(中医食疗30方)
中医养生的食疗是中医中很重要的一个组成部分 , 其简单有效而且没有副作用 , 是养生防病的首选 , 这里总结了30个食疗方 , 建议大家收藏起来慢慢看 。
![中医食疗30方 中国食疗大全](http://img.zhejianglong.com/220418/0119212409-0.jpg)
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- 五指毛桃猪肚汤:五指毛桃50g , 猪肚100g , 炖食 。 主治:脾胃功能虚弱 , 萎缩性胃炎;炖猪脚治病后虚弱 。
牛大力猪尾椎骨汤:牛大力30g , 千斤拔30g , 猪尾椎骨250g , 炖食 。 主治:腰肌劳损 , 肾虚腰痛 。
扶芳藤调经汤:扶芳藤30g , 黄花倒水莲30g , 熟鸡蛋1只 , 煮食 。 主治:血虚月经不调 。
九龙藤猪脚汤:九龙藤100g , 猪脚250g , 姜、酒适量 , 炖食 。 主治:病后虚弱 。
倒水莲猪筒骨汤:黄花倒水莲50g , 黄根50g , 扶芳藤30g , 猪筒骨250g , 炖食 。 主治:贫血 。
黄根猪脚汤:黄根100g , 猪脚250g , 炖食 。 主治:肝硬化 。
桃金娘根瘦肉汤:桃金娘根30g , 瘦猪肉100g , 炖食 。 主治:慢性肝炎 。
桃金娘瘦肉汤:桃金娘60g , 瘦猪肉100g , 炖服 。 主治:遗精;加鸡肉炖服 , 主治血虚月经不调 。
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- 金樱肉猪小肚汤:金樱肉100g , 猪小肚1具 , 炖食 。 主治:小便频数 。
楮实猪耳汤:楮实子100g , 猪内耳软骨200g , 炖食 。 主治:耳鸣 。
桑椹子猪筒骨汤:桑椹子100g , 桂圆肉10g , 猪筒骨250g , 炖食 。 主治:贫血 。
【中医食疗30方 中国食疗大全】补血薯牛骨髓汤:补血薯30g , 大枣10g , 牛骨髓100g , 炖食 。 主治:产后血虚 。
广山药沙骨汤:广山药100g , 猪沙骨250g , 炖食 。 主治:脾胃虚弱 。
薜苈果猪脚汤:薜苈果30g , 猪脚250g , 黄豆100g , 炖食 。 主治:产后缺乳 。
广海风藤猪心汤:广海风藤30g , 蔓荆子30g , 淡竹叶10g , 五指毛桃30g , 猪心1具 , 炖食 。 主治:心脏病 。
田七鸡肉汤:田七10g , 鸡肉100g , 炖食 。 主治:病后虚弱 。
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- 桂党参鸡肉汤:桂党参30g , 鸡肉100g , 炖食 。 主治:病后体虚 。
黄荆猪心汤:黄荆子15G , 灯心草5g , 淡竹叶10g , 红参6g , 猪心1具 , 炖服 。 主治:冠心病 。
鱼腥草瘦肉汤:鲜鱼腥草30~50g , 瘦猪肉100g , 煮汤喝 。 主治:外感咳嗽 。
豆豉姜瘦肉汤:豆豉姜30g , 蓝姜10g , 老姜10g , 瘦猪肉100g , 煮汤喝 。 主治:感冒头痛 。
水蜈蚣冰糖汤:水蜈蚣30g , 冰糖30g , 炖1小时服 。 主治:赤白痢 。
九头狮子草瘦肉汤:九头狮子草30g , 瘦猪肉100g , 炖食 。 主治:白带多、经漏 。
茅莓瘦肉汤:茅莓根5~10g , 瘦猪肉30g , 煮汤喝 。 主治:婴幼儿病毒性腹泻 。
芭蕉根瘦肉汤:芭蕉根30g , 瘦猪肉100g , 炖食 。 主治:血崩、白带过多 。
千里光鸡肝汤:鲜千里光30g , 鸡肝1付 , 炖食 。 主治:夜盲症 。
白点称鸭蛋汤:白点称30g , 鸭蛋1只 , 炖食 。 主治:急性乳腺炎 。
扛板归瘦肉汤:扛板归30g , 南瓜根90g , 瘦猪肉120g , 炖食 。 主治:瘰疬 。
地桃花猪脚汤:地桃花30~60g , 猪脚250g , 酒50ml , 炖3小时服 。 主治:风湿性关节炎 。
野牡丹瘦肉汤:野牡丹30g , 金樱子根15g , 瘦猪肉100g , 红酒适量 , 炖服 。 主治:跌打损伤 。
水杨梅瘦肉汤:水杨梅30g , 瘦猪肉100g , 鸭蛋1只 , 炖食 。 主治:老年头痛 。
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