超市中琳琅满目的商品常常让人目不暇接 ， 那么大家如何才能够用较少的钱买到健康的食物呢？因此今天就给你们介绍下购物指南以及购物的方式 。
一、怎么挑选到新鲜食品
1、敞开的食品最好不买
在超市中大家会经常看到那种无封口无遮挡的摆卖食品 ， 这种食品大家尽量别买 ， 因超市来往的人群较多、空气混浊 ， 因此很难保证食品的卫生情况 。
2、遵循好货沉底原则
超市为了把日期较长的商品促销出去 ， 往往会把它放在商品的最前面 ， 因此大家在购买商品的时候 ， 可以找后面的商品拿 ， 保质期往往是比较靠前 。
二、怎么买特价产品
1、晚上购买
像一些熟食以及易变质的食物 ， 超市往往会在晚上8点以后进行打折促销 ， 如果大家晚上有需求不妨去超市逛一逛 。
2、节假日
节假日是超市打折的高峰期 ， 大家不妨之前先列好清单 ， 等节假日的时候统一采购 。
三、认清伪健康食品
1、买全麦面包要看麦麸碎片多不多
在大多人的认知中 ， 只要是打着全麦面包旗号的面包 ， 就是由全麦做的 ， 吃了更有益健康 。 而小编提醒各位 ， 在购买时请看一下配料说明 。
真正的全麦面包应该是肉眼能够看见麦麸的 ， 如果没有 ， 那么就全麦含量极少 ， 只是打着全麦面包幌子的普通面包而已 ， 营养价值没有全麦面包高 。
2、麦片与燕麦片要区分
燕麦片不等同于现在商家宣传的麦片以及营养麦片等 ， 这些麦片大多加入奶精而且混合了小麦等食材 ， 味道偏甜 ， 完全没有燕麦片营养价值高 。
大家在购买的时候一定要看一看商品的配料说明 ， 看它究竟是纯燕麦片还是麦片 ， 防止自己买错了 。
四、哪些食物别轻易购买
1、冰冻虾
冰柜中的冰冻虾 ， 在进行冰冻之前为了不让它快速腐烂 ， 往往会用各种药水以及抗生素处理 。 因此 ， 你所购买的冰冻虾 ， 其新鲜程度可想而知 。
2、肉糜
肉糜是包饺子的必备 ， 而在超市会经常看见有加工好的肉糜 ， 但是大家不知道这是什么样质量的肉加工而成 ， 也不知道肉糜新不新鲜 ， 更不知道它加工过程中有没有混入灰尘以及猪毛 。 因此大家要是想包饺子 ， 还是直接买新鲜的肉 ， 请别人加工又或者是回家直接剁成肉糜会比较的干净 。
【购物指南 如何在超市挑选到健康的食物】以上这些就是小编给大家介绍的 ， 在超市究竟怎么购买食品 ， 就能够让你的钱花的少 ， 而且还能够买到健康的食品 ， 大家不妨照着做吧 。
推荐阅读
- 教你写软文的3种方法 软文该如何写？
- 如何巧妙与女性沟通交流 做回最特别的男人
- Derier述约会如何让女生喜欢自己 约会成败取决于你的表现
- 如何判断婴儿是不是贫血？
- 家长该如何做才能避免宝宝误吞异物和有毒物质？
- 如何治疗新生儿湿肺
- 【养生常识】阴虚热症如何调理 阴虚又阳虚的人怎么调理!
- 【健康知识】湿热如何形成的 湿热可以喝红豆薏米水吗!
- 怎么带好一个团队(如何让团队更有凝聚力)
- 如何通过营销中的节点思维技巧让你年赚200万？