地图舌是一种生活中比较常见的舌苔现象 , 一般发病群体以小孩子为主 , 但具体病因不大明确 , 可能和以下原因有关 , 需要留意避免这些不良习惯 。
![【养生常识】地图舌苔是怎么回事 地图舌是缺锌引起的吗!](http://img.zhejianglong.com/220418/0F2412930-0.jpg)
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地图舌苔是怎么回事地图舌苔和以下因素有关:
1、营养因素:如消化不良、挑食、厌食、维生素b族缺乏、缺锌、贫血等 。
2、遗传因素:部分父母有地图舌苔的 , 小孩子也会有地图舌苔 。
3、牙齿因素:牙齿有龋齿、口腔疾病等 。
4、精神因素:长期精神紧张、劳累、失眠等 。
5、脾胃因素:中医认为小孩子地图舌苔和脾胃失和、脾虚气虚等有关 。
建议地图舌是一种浅表性、非感染性、非特异性的炎症表现 , 如果患者无症状的话 , 一般无需特别处理 , 注意营养均衡 , 规律作息 , 适当运动即可 , 但如果伴有烧灼感、疼痛感等现象 , 则需要就医诊断对症治疗 。
地图舌是缺锌引起的吗可能是缺锌引起的 。
锌是人体必需的微量元素之一 , 与幼儿的智力、生长发育、新陈代谢、组织修复均密切相关 , 如果孩子缺锌的话 , 会出现食欲缺乏、厌食或异食癖 , 发育落后、体格矮小、性发育延迟 , 免疫功能降低容易发生感染 , 脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、夜盲、贫血等症状 , 其中地图舌就是缺锌症状之一 。
但地图舌不仅仅由缺锌引起 , 如缺乏维生素b族、缺铁也可导致地图舌 , 因此要明确是否缺锌 , 还需做微量元素测试才行 , 不可盲目补锌 , 以免造成不良后果 。
地图舌要补充什么维生素根据自身病情决定 。
地图舌可能和缺乏维生素有关 , 但并不是绝对相关的 , 如有的人是缺乏维生素导致的地图舌 , 像缺乏维生素b族 , 可以对应的补充维生素b族治疗 , 但有的则是缺乏其他营养物质 , 或是感染炎症等情况导致 , 此时补充维生素并无效果 , 因此地图舌要补充维生素之前 , 需遵医嘱才行 , 不可盲目乱补 。
地图舌一般长到几岁能好一般大部分人成年后地图舌可自愈 。
地图舌多与孩子体内营养匮乏、肠胃消化吸收不好、身体体质较差等因素有关 , 等孩子逐渐长大后 , 营养吸收好 , 肠胃功能也较强一些 , 地图舌多可以自愈 , 一般90%以上的“地图舌”患儿会随着年龄的增长而自愈 。
【【养生常识】地图舌苔是怎么回事 地图舌是缺锌引起的吗!】但也因人而异 , 有的可能长个2-3年就好了 , 有的则要到成年 , 有的则伴随终生 , 常复发 , 建议地图舌期间 , 注意口腔卫生 , 维持口腔清洁 , 日常生活中保持营养均衡 , 不挑食 , 多吃蔬菜和水果 , 适当的锻炼 , 放松心情 , 提高自身免疫力 , 促进康复 。
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