孩子贫血吃什么


【孩子贫血吃什么】 孩子贫血大部分都是因为缺铁而导致, 主要是因为在婴幼儿期生长发育比较快速, 补充的食物不能够满足孩子对于铁的需求, 就会导致贫血的出现 。
轻度的贫血可以通过食补进行治疗, 比如多吃猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、瘦肉等, 这些食物都含有比较丰富的血红蛋白体, 吸收率也比较高 。 另外一些食物含有的铁也可以被人体吸收, 只是吸收率比较低, 比如大枣、枸杞、菠菜等 。
当孩子贫血要注意多吃富含血红蛋白铁的动物性食物, 特别是红肉, 其含有的铁元素比较丰富 。 如果孩子贫血比较严重, 则需要进行补铁治疗, 铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等, 需要根据孩子贫血的情况以及体重进行补充 。

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