因为宝宝新陈代谢在 ， 需要多喝水 ， 按体重计算每天需要的水分比大人多 。 一岁以下的宝宝每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升 ， 而成人则为每公斤体重40毫升 。 所以 ， 除正常饮食外 ， 宝宝能还要经常喝水 。
给宝宝喝水是有讲究的 ， 爸爸妈妈需注意以下几点：
1、最好的饮料是白开水
有些父母认为饮料肯定比白开水营养价值高 ， 孩子又喜欢 ， 所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴 ， 其实这是不妥当的 。
首先 ， 即使称为天然果汁者 ， 其中的蛋白质和脂肪及其有限 ， 在加工过程中维生素也常常遭到破坏 ， 所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次 ， 饮料大多含有色素、香精、防腐剂 ， 这些添加剂对人体健康不利 。
另外 ， 饮料里面含有较多的电介质和大量的糖分 ， 喝下后不像白开水那样很快就离开胃部 ， 而会较长时间停留 ， 对胃部产生不良刺激 。 所以孩子口渴了 ， 只要给他喝些白开水就行了 。 如果是夏季出汗过多 ， 因为随汗液丢失的有盐分 ， 可补充一些盐开水 。
2、新生儿不能喝太甜的水
人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水 ， 但不能过甜 。 大多数爸爸妈妈会以自己的感觉为标准 ， 自己尝过后觉得甜才算甜 。
【新生宝宝喝水要注意细节】其实 ， 新生儿的味觉要比大人灵敏得多 ， 大人觉得甜时 ， 他们就觉得太甜了 。 给新生儿吃过多糖是有坏处的 ， 用高浓度的糖水喂新生儿 ， 最初可以加快肠蠕动 ， 但不久就转为抑制作用 ， 使腹部胀满 。 喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为宜 。
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