茉莉花即可以用来观赏、送礼 ， 还能用来泡茶的花 ， 昨天买了一些茉莉花想用来泡水 ， 请问茉莉泡水有什么禁忌吗？新鲜茉莉了可以泡水喝吗？
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茉莉泡水禁忌1、经常便秘者慎食 ， 茉莉花中含有一些物质 ， 会破坏胃肠道黏膜的顺畅 ， 有一定的收敛作用 ， 常便秘的人群喝茉莉花泡水可能会加重便秘的症状 。
2、压力大、睡眠不好的建议少喝茉莉花泡水 ， 尤其是在睡前 ， 茉莉花茶中含有一定的咖啡因 ， 能够使人精神兴奋 ， 使大脑会长时间处于兴奋状态 ， 反而会影响睡眠 。
3、体虚贫血的人慎食 ， 茉莉花茶中有一些元素含量很高 ， 会和铁元素形成竞争关系 ， 从而会影响人体对铁的吸收 ， 对于贫血患者不利 。
茉莉茶一次泡几朵茉莉花泡茶一般泡5-6朵即可 。
茉莉花具有味甘、辛 ， 性凉 ， 有清热解毒、利湿、安神、镇静作用 ， 适量喝茉莉花茶有一定的养生效果 ， 茉莉花茶既保留了茶叶的苦甘凉功效 ， 在加工过程中烘制称为温性茶 ， 还具有多种医药保健效果 ， 能去寒邪、助理郁 。
新鲜茉莉可以泡水喝吗可以的 。
新鲜茉莉用来泡水喝虽然没有茶叶的香味 ， 但是更多的是茉莉花本身的清香 ， 用新鲜的茉莉花泡水一般要多放一些茉莉花 ， 否则泡出来的茶是寡淡无味的 ， 新鲜茉莉花泡水也有助于清除人体内的毒素 ， 还能滋养肌肤 ， 淡化色斑 ， 有一定的美容养颜的作用 。
茉莉和什么一起泡最好茉莉花和白糖材料：茉莉花 ， 白砂糖适量 。 做法：将茉莉花、白砂糖加适量水煎好 ， 然后取出渣滓 ， 即可饮用 。 功效：有疏肝理气 ， 止痢解毒的功效 ， 适用于下痢腹痛 ， 胸胁疼痛 ， 疮疡肿毒等症 。
茉莉花和金桔材料：茉莉花 ， 金桔 。 将茉莉花研为细末 ， 金桔饼切成丁状 ， 金桔用水煮开后 ， 调入茉莉花末即可食用 。 功效：有疏肝理气 ， 健脾和胃 ， 止痢的功效 ， 适用于梅核气 ， 腹胀腹痛 ， 痢疾等症 。
茉莉花和玫瑰花【【健康知识】茉莉泡水禁忌 新鲜茉莉可以泡水喝吗】材料：茉莉花、玫瑰花 。 做法：将茉莉花和玫瑰花用茶包或是布袋包起来 ， 然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟左右 ， 即可饮用 。 功效：有缓解痛经、稳定情绪等功效 ， 适用于经前或经期后、精神紧张、压力大的人喝 。
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