培根可以和很多不同的食物搭配食用， 比如做培根炒饭就是很不错的吃法， 不但味道好， 而且可以很好的补充能量， 下面就来看看培根炒饭怎么做好吃 。
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培根炒饭怎么做好吃准备一些隔夜米饭， 再把培根准备好切碎， 鸡蛋打进碗里面搅拌均匀， 锅中加入适量的油烧热， 把鸡蛋放进去快速翻炒， 加培根碎， 再把米饭放进去继续翻炒一下， 添加适量的盐， 味精翻炒均匀就可以吃了 。
培根吃了有什么好处提高记忆力适当的吃一些培根可以补充身体所需要的矿物质元素， 尼克酸， 维生素， 矿物质以及蛋白质， 能够让记忆力有所提高， 还可以大脑更加灵活， 让情绪得到有效调节 。
促进消化培根当中的磷元素， 钾元素， 钠元素， 脂肪， 胆固醇， 碳水化合物等元素都非常的丰富 。 吃培根能够刺激胃液的分泌， 增加食欲， 而且吃培根还非常有利于消化 。 培根具有健脾开胃， 祛寒消食等功效 。
用培根可以做什么好吃的金针菇培根卷先把金针菇烫一下清洗干净， 再把培根一切两半， 准备一个碗， 里面添加水， 糖， 黑胡椒汁， 蚝油以及酱油拌均匀后备用， 金针菇放在培根上面卷起来， 用牙签固定， 锅中加入适量的油烧热， 然后就可以把培根卷放进去炸到金黄， 加入调好的汁， 稍微煮一会， 把汤汁收浓以后就可以吃了 。
培根鱼卷准备一些香菇， 放到水里面浸泡好清洗干净， 再剪成长条状， 胡萝卜清洗干净后切片， 再把芦笋洗干净后也切成相同的长度， 鱼肉处理好以后切成细条状， 里面加入适量的料酒， 胡椒粉， 盐腌制十几分钟， 然后再把培根一分为二， 上面放上芦笋， 鱼肉， 胡萝卜以及香菇条， 把它卷起来， 锅中加入适量的水烧开， 然后就可以把培根卷放进去蒸上几分钟， 蒸好以后有一些水分， 把它倒进锅里面， 用淀粉勾芡， 然后再加上一些香油搅拌均匀倒在培根卷上， 这样就可以吃了 。
小贴士【【养生知识】培根炒饭怎么做好吃 培根吃了有什么好处】培根当中的脂肪含量非常的高， 钠元素含量也很高， 而且胆固醇含量也是很高的 。 培根是一种熏制的食物， 其中含有非常多的硝酸盐， 这种硝酸盐是能够致癌的 。 所以如果想吃培根的话可以适量的食用， 但是不能够每天都吃培根， 也不能够一次吃的太多 。
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