香蕉有润肠通便作用吗？
香蕉确实可以润肠 ， 但其实只有熟透的香蕉才能有这个功能 。 如果吃多了生的香蕉不仅不能通便 ， 反而会加重便秘 。 这是因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸 ， 对消化道有收敛作用 ， 会抑制胃肠蠕动 ， 造成便秘 。 尤其是对于胃肠道功能较弱的孩子 ， 影响较大 。 你吃到过发涩的香蕉吗？涩味就是来自于香蕉中含有的大量的鞣酸 。 生香蕉并不少见 。 因为香蕉是热带、亚热带的水果 ， 为了便于保存和运输 ， 蕉农采摘香蕉的时候 ， 不能等它熟了 ， 而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库 。 所以有时候市场上买到的香蕉往往还是发青的 ， 并没有熟透 。
推荐阅读
- 有些宝宝为什么会配方奶过敏？
- 添加辅食的信号有哪些?
- 做好这几点，柔软有光泽 皮鞋如何保养
- “败北”与“难以望其项背”有什么关系？ 难以望其项背什么意思
- 二战有3个法西斯国家？ 法西斯是哪些国家
- 红枣与黑木耳 调配竟有奇效 红枣黑木耳汤怎么做
- 分享写软文的3种方法 软文撰写的方法有哪些？
- 分享软文营销常见的12种类型 软文营销常见的类型有哪些？
- 介绍软文营销的6大核心 软文营销的核心有哪些？
- 介绍软文营销成功的2大案例 软文营销成功案例有哪些？