人参果又被称为香瓜茄 ， 营养价值比较高 ， 是人们生活中比较喜爱的一类食物 ， 但是一般食物都有自己的禁忌 ， 那么人参果与什么相克？人参果一天最多吃几个？
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人参果与什么相克一般来说人参果没有什么相克的食物 ， 毒副作用比较小 ， 只是有一些食用的注意事项 ， 具体有以下几种：
分解维生素C的食物人参果中含有大量的维生素c ， 是一类高维c的水果 ， 与含有维生素分解酶的食物一同食用时 ， 会降低人参果的维生素c含量 ， 从而降低其营养价值 ， 所以一般是不建议人参果与富含维生素分解酶的食物同吃的 。
热性食物人参果味甘性温 ， 食用过量容易导致上火的症状产生 ， 这时候再与热性食物同吃 ， 那么就会增加其出现上火的几率 ， 从而对人体健康造成威胁 ， 所以一般不建议人参果与热性的食物同吃 。
人参果一天最多吃几个建议一天食用1-2个即可 。
首先人参果性温 ， 食用过量可能会出现上火的症状发生 ， 其次 ， 人参果中含有大量的纤维素成分 ， 而人体暂时没有可以将纤维素完全分解代谢的分解酶 ， 食用过量可能会加重人体的胃肠道负担 ， 从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状 ， 不利于人体健康 ， 所以一般建议一天食用1-2个左右的人生果即可 。
人参果可以天天吃吗可以适量天天食用 。
人参果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等营养成分物质 ， 毒副作用小 ， 天天适量食用有利于人体健康 ， 其次 ， 人生果脆爽多汁、味道甘甜 ， 适量食用具有一定清热解渴的作用 ， 所以人生果是可以天天适量食用的 。
什么人不适合吃人参果一般人群均可食用 ， 只是胃肠到不好者要适量食用 。
【【健康知识】人参果与什么相克 人参果一天最多吃几个】一般来说人生果的营养价值比较高 ， 没有什么人群是不能食用的 ， 只是要注意食用量 ， 但若是自身的胃肠到消化不是很好 ， 那么建议要少量食用 ， 因为人生果性温 ， 且含有大量的纤维素成分 ， 食用过量不利于他们的健康 。
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