毛囊炎是一种易反复发作的皮肤病 , 发病率比较高 , 可以是任何部位 , 如面部、头部、胸前背部及阴部 , 瘙痒时不能挠 , 容易越挠越痒 , 很容易挠破皮肤 。 面对毛囊炎要注意清洁 , 饮食以清淡为主 , 多吃水果和蔬菜 , 忌吃辛辣 , 加强身体锻炼 , 避免再次感染 。 毛囊炎吃什么好呢?
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第一:要注意禁忌酒类及酸、辣等刺激性食物 , 如啤酒、白酒、火锅、干锅、酸菜鱼、柠檬等等 , 此类食物都会刺激皮肤组织 , 延缓毛囊炎的治疗过程 , 使治疗过程中反复发作 。
【【养生知识】毛囊炎不能吃食物,这些禁忌要了解】
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第二:毛囊炎治疗后反复发作者平时应多吃新鲜的蔬菜、水果 , 增加维生素的补充 , 如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉等 , 这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质 , 从而有益于毛囊炎疾病的治疗 。
第三:少吃油腻和含糖量较高的食物 , 如油炸食品、油煎食品、月饼、巧克力、蛋糕食品等 , 这类食物都不易于肠道消化 , 从而影响肠道通畅 , 影响皮肤组织新陈代谢 , 不易于毛囊炎的治疗 。
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第四:最好多吃清淡的食物 , 如杂粮、小麦、玉米、豆类食品 , 也可以多吃汤类食物 , 这类食物都比较易于肠道消化 , 对皮肤的调理都有促进作用 , 对毛囊炎的治疗也是有帮助的 。
治疗毛囊炎生活中还是要注意饮食的 , 毛囊炎给人的皮肤表面造成了很大的影响 , 因此应该积极治疗 , 养成良好的饮食习惯 , 才能彻底远离毛囊炎 , 以上分享的经验希望对大家有所帮助 。
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