3.懂得珍惜和感恩
夫妻之间偶尔说说情话也会增加两人之间的感情 ， 比如：感谢你 ， 与我同甘共苦 ， 相濡以沫 。 只有我知道你跟着我受过多少的难为和病痛的折磨 ， 吃了多少的苦 ， 支撑你的精神支柱那就是你爱着我 ， 我也爱着你 ， 我会培着你走下去 。 一朵花摘了许久枯萎了也舍不得丢 ， 一把伞撑了许久雨停了也记不起收 ， 一条路走了许久天黑了也走不到尽头 ， 一句话想了很久才说出口 ， 有你真好!感谢上天让你出现在我身旁 。 更感谢你一直在我身边
4.学会快乐和幸福 。
快乐是发自内心的 ， 拥有快乐心态的人 ， 在最逆境的时候 ， 都是微笑的；拥有悲观心态的人 ， 在最美满的时候 ， 都是郁闷的 。 快乐和幸福、悲观和抑郁是可以传染的 ， 所以一定要学会快乐 。 有了快乐的心 ， 即使身体不舒服 ， 即使遇到了不愉快的事情 ， 都能够和自己的伴侣一起解决；如果有一方总是很悲观 ， 两根人很难天长地久走过人生那么多风雨；
5.性格和气质是维系长久婚姻的重要条件 。
很多新婚的夫妇最早都是因为一些外在的相貌和技能彼此吸引 。 但是人格魅力是最关键的 。 有些婚姻能够天长地久 ， 就是因为除了这些外在的东西之外 ， 两个人加强自身的内在修养 ， 平和豁达、与人为善、相敬如宾 ， 这样感情会越来越深 。
人生短暂 ， 两个人尽力带来共同的幸福是最智慧的活法 ， 这样在白头以后 ， 回首往事的时候 ， 才会充满着自豪和温馨 。
专家解析：
【婚姻面临危机，平稳度过震荡期的诀窍】 白头到老不是梦 。 两个人从素不相识到步入婚姻的殿堂 ， 这真的是一件让人感慨的事情 。 想要婚姻生活过得有声有色 ， 想要夫妻关系越来越紧密相连 ， 靠的是智慧和经营 。 面临婚姻破裂的危机 ， 一定要学会一些应对的技巧 ， 以求平稳的度过震荡期 。
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