宝宝辅食不加盐 , 会不会没味儿?
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孙淑英副主任医师 【宝宝辅食不加盐,会不会没味儿?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
由于天然的肉、蛋、奶、蔬果、粮食以及饮用水中都含有食用盐的成份 , 所以父母们完全不必担心宝宝盐份摄入会过少 。 家人也要养成低盐的习惯 , 这样的话 , 当宝宝与大人一起进食后 , 享受到的依然是淡淡的食物香 , 而不是充满盐味的咸香 。 天然食物的美味 , 应让宝宝充分体验 , 比如西红柿、紫菜、虾、西兰花 , 口感各不相同 , 会给宝宝不同的味觉体验 。
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