榴莲的功效与作用禁忌 闻着臭吃着香

榴莲是一种市面上常见的水果 。 虽然人们对它的印象都是臭味扑鼻难闻 , 但榴莲的果肉口感非常好 , 被称为水果之王 。 而且榴莲的营养价值也非常丰富 。 下面是分享给你的榴莲的功效与作用禁忌 , 让我们一起来看看吧!

榴莲的功效与作用禁忌 闻着臭吃着香

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榴莲被称为水果之王 , 自然是有着丰富多样的功效 。 1.榴莲具有消炎消肿的作用 。 榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶 , 可以促进药物对病灶的渗透 , 具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用 。
2.榴莲可以促进肠道蠕动 , 促进消化 。 榴莲含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 碳水化合物和纤维素 , 能够补充能量 , 方便消化 , 健胃消食 , 强身健体 。
3.榴莲能改善人体免疫系统 , 增强免疫力 。 榴莲中的锌对人体免疫系统和防御功能具有重大作用 , 是酶的重要组成部分 , 在性激素功能中起到一系列的生物化学作用 。
4.榴莲可以改善体质 , 防止虚寒 。 榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升 , 是寒性体质者的理想补品 。
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榴莲虽然有着很多功效 , 但也有着一些禁忌 。 1. 榴莲不可与酒一起食用 。 酒与榴莲皆属热燥之物 , 如果同食 , 可能会造成血管阻塞和中风 。
2.气管敏感者不宜食用 。 可能会让喉痛咳嗽等现象恶化 , 对身体坏处很大 。
3.体质湿热者不宜食用 。 榴莲性质温热 , 若吃得太多 , 会令燥火上升 , 及出现湿毒的症状 。 想缓解不适 , 就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4.肥胖人士不宜大量食用 。 榴莲含有的热量及糖分较高 , 因此肥胖人士宜少食 。 同时榴莲含有较高钾质 , 故肾病及心脏病人宜少食 。
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【榴莲的功效与作用禁忌 闻着臭吃着香】 以上就是榴莲的功效和作用以及禁忌 。 觉得有用的话就多多关注吧!世界上最远的距离 , 不是爱 , 不是恨 , 而是熟悉的人 , 渐渐变得陌生 。

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