石榴怎么做好吃石榴怎么吃有营养 _石榴怎么做好吃

面对石榴的复杂外形，相信很多人对于吃石榴也有了很多的疑问和烦恼吧!甚至于对这个酷丝玛瑙的东西完全提不起兴趣，那是你根本就不知道石榴的营养价值，以及不知道他的正确吃法。接下来就让我来教教你石榴怎么做好吃?石榴怎么吃有营养?

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一、鲜榨葡萄石榴汁首先准备石榴1-2个、300克无籽葡萄、30毫升蜂蜜、20毫升开水
1、将石榴的顶部(带花的那头)用刀尖划一个圆，不需要太用力。
2、轻轻的把盖掰下，然后用刀尖顺着每一瓣的缝把石榴皮划破。
3、然后用手轻轻依次掰开，石榴就会变成一瓣一瓣的。将他们依次倒进碗里加水清洗。再清洗无籽葡萄，将其一颗颗取下。
4、留下红色的石榴籽，倒干水分，放到破壁机内。再加入无籽葡萄和白开水。
5、破壁之后追求口感的可以用过滤纸过滤一下，加蜂蜜变得甜味。

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二、石榴银耳羹 1、事先先将银耳、莲子泡开，方便下锅熬煮。
2.石榴去皮，用上述方法可以更加方便取出石榴籽，放入破壁机中打成汁，过滤出石榴汁。再留一些石榴籽，可以留作装饰。
3.银耳放人锅中，加水煮沸。
4.接着放入莲子一同下锅煮到银耳、莲子软烂
6.出锅时，放入石榴汁搅拌融合。根据不同口味可以添加一些冰糖等等调味，然后撒上石榴籽点缀一下。

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三、石榴沙拉 1、依旧是使用上述方法便利的取出石榴籽
2、再将.火龙果去皮切小粒
3、在准备一个奇异果去皮切小粒
4、还有葡萄洗净
5、将全部的食材放入碗中。再按照喜好淋上蜂蜜、橄榄油或者沙拉酱、番茄酱都可以，美味的石榴沙拉就做好了。
【石榴怎么做好吃石榴怎么吃有营养】 以上就是关于石榴怎么做好吃的三种做法推荐了，大家赶紧去尝试一下吧!相逢好似初相识，到老终无怨恨心。