【养生知识】哪些食物不能一起吃?

民以食为天 , 可见食物的重要性有多大 , 但是需要大家知道的是有些食物是不能放在一起吃的 , 否则会发生诸多不良现象 , 比如猪肉和豆类不能一起吃 , 猪肝和番茄不能一起吃 , 羊肉和栗子不能一起吃等等 。

【养生知识】哪些食物不能一起吃?

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1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞 。
2、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味 。
3、猪肉与田螺相克:二物同属凉性 , 且滋腻易伤肠胃 。
4、猜肉与茶相克:同食易产生便秘 。
5、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着 。
6、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。

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7、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收 。
8、猪肝与荞麦相克:同食会影呐消化
9、猪肝与雀肉相克:两食会消化不良 , 还会引起中奋 。
10、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化 , 失去其营养价值 。
11、猪血与何首乌相克:会引起身体不适 。
12、羊肉与栗子相克:二者都不易消化 , 同炖共炒都不相宜 , 甚至可能同吃还会引起呕吐 。
13、肉与橄榄相克:同食会引起身体不适 。
14、猪肝与含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。

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15、羊肉与豆酱相克:二者功能相反 , 不宜同食 。
16、羊肉与乳酪相克:二者功能相反 , 不宜同食 。
【【养生知识】哪些食物不能一起吃?】 17、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配 , 而羊肉大热 , 不宜配醋 。
18、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒 。
19、羊肉与半夏相克:同食影响营养成分吸收 。
20、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒 。

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