宝宝1岁了 ， 可以喝液态奶吗？
文章插图
孙淑英副主任医师 【宝宝1岁了，可以喝液态奶吗？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
宝宝1岁以后 ， 原则上可以喝液态奶了 ， 但是适不适合自己宝宝喝？如何喝？什么情况能喝？家长还是需要了解的 。 1岁以后 ， 宝宝通常一日三餐吃得很好了 ， 宝宝的肠胃功能也更为强大 ， 能适应很多食物了 ， 这时候可以引入液态奶 ， 让宝宝尝一尝 。 每个宝宝都不一样 ， 有的宝宝胃口小、挑食、饮食不均衡 ， 这种情况的宝宝 ， 建议还是喝配方奶更好些 ， 因为毕竟配方奶中强化了一些维生素、矿物质等 ， 能补充一些营养素摄入的不足 。 宝宝从喝配方奶到液态奶 ， 不是在某一天一下子全都换成液态奶 ， 而是一点点换 ， 直到宝宝便便没有异常 。 比如第一次时 ， 给宝宝30毫升奶 ， 观察宝宝情况 ， 如果没有腹泻、便秘 ， 那么第二天可继续加50毫升 ， 连加3天后 ， 没有发现异常 ， 可以加到100毫升 。 液态奶有很多分类 ， 有全脂的、低脂的、脱脂的 ， 建议给宝宝喝全脂奶 ， 口感好 ， 而且宝宝成长也需要脂肪 。 购买液态奶时 ， 要看一下配料表 ， 表中最好不要有糖、增香剂、增稠剂之类的 ， 以免增加宝宝的肠胃负担 。 一些标明儿童牛奶的产品 ， 可能含更多的糖 ， 家长要谨慎给宝宝喝 。 还有些液态奶 ， 标着小小的“饮料”字样 ， 这种“奶”口味酸甜 ， 宝宝们都爱喝 ， 但它的蛋白质含量很低 ， 还含有大量的糖 ， 长期喝对宝宝成长不利 ， 还易造成龋齿 ， 家长千万不要买错了 。
推荐阅读
- 宝宝小脸皴了，怎么办？
- 2个月大宝宝吃手，需要管他吗？
- 宝宝6个月了，想训练宝宝爬，但他坐在那里就是不动，怎么办？
- 宝宝想爬，只坐用膊使劲，腿老是不会蹬怎么办？
- 宝宝爬行注意哪些问题？
- 和宝宝可以玩哪些爬行小游戏？
- 宝宝第一口辅食怎么吃？新手爸妈收藏好！
- 3岁的宝宝每天只知道玩，让他安静地学习从来就坐不住，宝宝是不是多动？会不会影响他将来的学习？
- 父母感冒了，会传染给宝宝吗？
- 宝宝9个月了，还没出牙，正常吗？