【肉苁蓉泡酒的正确方法 肉苁蓉泡酒】肉苁蓉泡酒(肉苁蓉泡酒的正确做法)
在写以下内容之前，健康虎首先申明，根据世界权威医学杂志《柳叶刀》的报道，酒精对人体健康的危害有很多，就连黄酒、药酒、葡萄酒也不例外，所以如果想喝药酒达到一定的效果，就要做好心理准备，权衡取舍 。
但药酒在中国有着非常悠久的历史，所以一直被用来养生治病 。特别是随着生活水平的提高和健康意识的加强，这个人群也在不断增加 。许多传统的药食同源的营养滋补品经常被用来制作药酒，其中肉苁蓉是非常常见的一种 。
肉苁蓉泡酒有什么作用？有人做过统计:肉苁蓉是历代中医方剂中使用频率最高的补药，在抗衰老、减肥、延年益寿的方剂中仅次于人参 。肉苁蓉性温，入肾经、肠经 。主要用于补肾壮阳，益精血 。据说对肾阳不足、精血不足引起的阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力等有效果 。
肉苁蓉用什么酒酿酒？一般来说，中药利用率高的原料有两种，一种是高度白酒(50-60度)，一种是低度黄酒，相对来说白酒的应用更广泛 。有三个主要好处:
1.因为酒精是一种很好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都很容易溶于其中 。如果酒精含量低，药材的有效成分就不容易浸出，当然效果也会受到影响 。
2.与低度白酒相比，高度白酒可以在很大程度上杀灭可能附着在中草药上的细菌、有害微生物、寄生虫和虫卵，使饮用更加安全健康 。
3.高度药酒，即使清洗后的药材含有少量水分，对酒精度的影响也不大，药酒也不容易变质 。
当然，如果不好喝，也可以选择用低度白酒或黄酒浸泡，但保质期可能会缩短，浸泡过程中变质的可能性也会增加 。另外，为了达到理想的效果，浸泡时间也相应较长 。
肉苁蓉可以在酒里泡多久？泡制药酒的饮用时间取决于药材的比例、泡制时的温度以及药材和药性 。少药多酒会缩短时间，多药少酒会缩短时间 。温度对药材的浸泡有直接影响 。温度高时，浸泡时间可以短一些，温度低时，浸泡时间会长一些 。
一般来说，如果按照1/10的比例泡药酒，用高度白酒泡药酒，7天左右就可以开始喝了 。低度白酒可根据酒精度适当延长，黄酒建议20天后饮用 。
一些古代或者民间的传言认为药酒泡的时间越长效果越好，其实是不合理的 。一般泡1个月的时间比较长 。虽然有酒精杀菌，但是药材浸泡太久可能会发霉，对健康安全有害 。
肉苁蓉浸泡酒的注意事项1.如果药材有可清洗的沉淀物或杂质，清洗后应尽快晾干或烘干，否则会有霉变 。控制干水分是可以的，但是对酒精度肯定会有影响，所以建议做高度酒 。
2.药材越多越好 。体积和白酒原料配比应控制在10%左右，不宜超过20% 。
3.药材要尽量碎成小块，这样更有利于药效的分离 。
4.如果发现药酒浑浊、有颗粒、有酸味，说明药酒已经变质，应放弃饮用 。
5.一般每次服用10-20ml，每天一次，早上空腹部和睡前服用，最好在不吃饭的时候服用 。
谁不适合喝酒？1.阴虚火旺的体质不适合喝肉苁蓉药酒 。
2.酒精对一些疾病有害，如高血压、中风、肝肾疾病、糖尿病、湿疹等 。
3.如果有口干咽痛等症状的人上火，最好停止饮用，直到症状消失 。
至于养生滋补药酒对人体的滋补作用，以及酒精对人体健康的危害，养生虎也翻遍了资料，没有发现具体的研究数据报告，所以最后提醒读者谨慎服用 。
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