【养生常识】桂圆虽滋补,6种人万万吃不得!

书中记载:“食品以荔枝为贵 , 而资益则龙眼为良” 。 对桂圆倍加推崇 。 据药理研究证实 , 龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 。 其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质 。 这些营养素对人体都是十分必需的 。

【养生常识】桂圆虽滋补,6种人万万吃不得!

文章插图


桂圆很滋补但是6种人万万不能吃
1、体内有火的人是不可以吃桂圆的 , 如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者 , 而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆 。
2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆 。
3、孕妇不宜吃桂圆 , 因怀孕后 , 阴血偏虚 , 容易产生内热 , 出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状 , 因此应避免吃桂圆 。
4、痛风患者最好不要吃桂圆 , 避免引起关节肿痛 。 特别在吃桂圆的时候 , 更应避免和海鲜一起吃 , 那样会引发病症 。
5、本身带热的哮喘患者 , 不能吃桂圆 , 否则容易引发肺热咳嗽 。
【【养生常识】桂圆虽滋补,6种人万万吃不得!】 6、如发觉自己咳嗽了 , 无论是热咳还是寒咳 , 都不能吃桂圆 , 否则容易让体内的虚寒、燥热升级 , 加重病情 。

    推荐阅读