胆固醇高不能吃什么？胆固醇是人体的一种物质 ， 很多时候因为饮食不当会造成胆固醇偏高的情况 。 那么 ， 胆固醇高不能吃什么 ， 哪些食物能帮助降低胆固醇呢？一起和小编来看看胆固醇高不能吃什么的食物介绍吧！
【【养生知识】胆固醇高，这食物是禁忌中的绝忌！】
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胆固醇高不能吃什么？
1、减少动物性脂肪的摄入 ， 比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等 。
2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的 ， 包括鱼子 ， 鱿鱼含量都是很高 ， 所以尽量不要吃 。
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