【健康知识】不知道这些,吃核桃营养全白费了!

核桃仁因含有较多脂肪, 所以一次吃得太多, 会影响消化, 一般来说, 每天服用核桃仁的重量, 应在20-40克左右, 大约相当于四五个核桃 。 那么吃核桃有哪些禁忌呢, 下面就和小编一起来看看吧!

【健康知识】不知道这些,吃核桃营养全白费了!

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什么食物不能和核桃一起吃呢?
1、野鸡肉 。 核桃不能与野鸡肉一起食用, 肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。 一般来说, 每天服用核桃仁的重量, 应在40克左右, 大约相当于四五个核桃 。 同时应该适当减少其它脂肪摄入, 以避免热量摄入过高 。
【【健康知识】不知道这些,吃核桃营养全白费了!】 2、酒 。 据马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血” 。 可能是因为核桃性热, 多食生痰动火, 而白酒也属甘辛大热, 二者同食, 易致血热的缘故 。 特别是有咯血宿疾的人, 更应禁忌 。 如支气管扩张, 肺结核患者, 饮白酒即可引起咯血, 不与核桃共食, 亦可致病 。

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