视觉发育关键期 ， 怎样促进视力发育？
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孙淑英副主任医师【视觉发育关键期，怎样促进视力发育？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
眼睛是心灵的窗口 ， 儿童双眼视觉发育的关键期是从生后开始 ， 一直延续到6-8岁 。 国家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》提示 ， 0到6岁是孩子视觉发育的关键期 ， 应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康 。 核心信息指出 ， 长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕 ， 是近视的原因之一 。 6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑 。 家长在孩子面前应尽量少使用电子产品 。 此外 ， 家长应根据孩子的视力状况 ， 调节玩具的距离 ， 选择图片的种类 ， 避免孩子看书或玩玩具距离眼睛太近 ， 从而影响眼睛的正常发育 。 自然环境的刺激对处于发育中的儿童来说是一种非常好的视觉刺激方法 ， 要经常带孩子到户外活动 ， 让孩子眺望远方的目标 。 家长可以在远方选定一个目标 ， 指导孩子看 ， 并鼓励孩子描述看到的情景 。
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