你一天到底需要喝多少水？
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孙淑英副主任医师【你一天到底需要喝多少水？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
因为体重不同、出汗不同、是否发烧腹泻、是否怀了宝宝等各种原因， 每天人体需要的水分不同 。 不但女生是水做的骨肉， 其实男人也一样 。 [允悲]长听说一天要喝8杯水吧， 其实如果你体态丰满， 可能还要多喝些， 专家推荐了一个公式：喝水量（升）=体重（kg）*0.033比如体重60kg， 乘以0.033等于1.98升， 如果300ml为一杯， 你需要一天喝6.6杯 。 如果你吃了很多水果、碳水化当然需要减量啦！
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