?你好医生， 有传言说， 孕妇吃了螃蟹， 容易导致流产， 这是真的吗?
这种说法完全没有科学依据 。 包括螃蟹在内的海鲜， 从营养学角度看， 富含蛋白质、DHA等多种营养素 。 特别是DHA， 它是二十二碳六烯酸的英文缩写， 俗称脑黄金， 是一种对人体有益的多不饱和脂肪酸 。
DHA对于大脑发育、视力健康和保护心血管至关重要 。 所以， 海鲜是非常适合孕妇的美味 。
当然， 虽然美味且营养价值高， 但也要控制好量， 不能一次性吃得太多， 也不能天天吃， 否则会给身体带来负担， 比如导致尿酸增高， 会引起痛风;还可能导致胆固醇和血脂增高(蟹黄的胆固醇含量很高) 。
最好每次只吃一个， 隔三差五吃一次都是可以的 。 至于具体在哪个孕周不可以吃螃蟹， 也没有什么禁忌 。
【孕妇能不能吃螃蟹？】需要注意的是， 螃蟹是高蛋白食物， 很容易腐败变质， 吃的时候一定要小心挑选， 最好选择活的螃蟹 。 吃的时候一定要煮熟、煮透， 以免不能完全杀死有害的细菌、病毒 。
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