你好医生 ， 很多人说孕妇吃兔肉宝宝会长兔唇 ， 请问这种说法有科学依据吗?孕期能不能吃兔肉?
这是迷信!
实际上 ， 兔肉中含有丰富的卵磷脂 。 这是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的一种物质 ， 适当补充能起到“健脑益智”的作用 。
还有研究表明 ， 多摄入含卵磷脂的食物 ， 有助于降低妊娠期高血压疾病的发病风险 。
兔肉还有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇等营养特点 ， 特别是蛋白质含量高达70%以上 ， 高于一般肉类 ， 同等食用量下 ， 不容易让人发胖 ， 而且容易消化 。 所以 ， 兔肉有“童益智菜 ， 女性美容肉”的美誉 。
所以 ， 孕妇是可以吃兔肉的 。
那么 ， 兔唇又是怎么回事呢?
兔唇 ， 在医学上称为唇裂 ， 病因很复杂 ， 至今还不知道确切的病因 。 遗传、药物、营养不足、辐射、缺氧等因素 ， 都有可能造成唇裂[5] 。
如何预防唇裂呢?
孕前检查
【孕妇能不能吃兔肉吗？】兔唇为多基因遗传性疾病 ， 怀孕之前一定要进行全面谨慎的孕前检查 。
如一方或双方患有此病 ， 或有家族史 ， 胎儿患病的风险就会很高 。 因此一定要按时产检 ， 及时了解胎儿的健康状况 。
膳食均衡
妈妈的身体是胎儿唯一的营养来源 。 在怀孕期 ， 均衡多元化的饮食是非常重要的 。 怀孕时少吃高糖、高盐和经过加工的食物 。 避免偏食 ， 保证维生素及微量元素(比如 ， 锌、铁、硒等)的充分摄入 。
叶酸摄入减少会增加婴儿出现唇裂等先天性缺陷的风险 ， 在备孕期间 ， 就应当注意补充叶酸 。
安全用药
孕期应避免随意用药 ， 比如抗过敏药和某些安眠药 。 如果因感冒、过敏等必须用药 ， 应在医生的指导下服用 。 患有肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等需要长期服药的女性 ， 怀孕前要咨询医生 。
其他注意事项
研究表明 ， 母亲在怀孕期间接触X射线、酗酒、吸烟(包括二手烟)、毒品 ， 都可能造成基因突变 ， 导致胎儿唇裂 。 因此 ， 准妈妈要改掉不良嗜好 。
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