爱美之心 , 人皆有之 , 人人都想拥有完美身体 , 但事实往往事与愿违 。 很多人虽然想减肥 , 但管不住自己的嘴 , 所以体重总是在飙升 。 保健专家从饮食健康的角度分析 , 有一些食物会影响你的好身材 , 如果经常吃的话 , 就会让体重飙升啦 。 究竟 , 哪些食物会让体重飙升呢?
![【养生常识】这物吃一口体重迅速飙升,减肥的大忌呀!](http://img.zhejianglong.com/220421/0G03311b-0.jpg)
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1、巧克力
几乎每一个女生都喜欢吃巧克力 , 但是巧克力的热量很高 , 可以说是甜食中女生减肥的第一大天敌 。
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